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12月19日開催 FIA駅伝2015年12月26日

こんにちは、フロントスタッフの毛利です。12月19日にFIA全国スポーツクラブ駅伝に行ってきました! この大会は大阪にあるスポーツクラブで駅伝チームを作り、3時間でコースを何周できるかを競うものになっています。江坂からはスタッフ、お客様混...

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12月20日開催 煩悩スイム2015年12月21日

12月20日(日)開催 煩悩スイムのイベントを実施しました! 3コースに分かれて、今回は50メートル・40メートル・25メートルで実施! 皆様、今年1年のトレーニングの成果。それぞれの思いで約3時間泳がれました。昨年よりレベルアップされた...

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お正月はすぐそこです。2015年12月9日

気が早いと思いつつもお正月はすぐそこです。こんにちは、フロントスタッフ土肥です。 今年ももう12月…月並みですが一年とは本当にあっという間ですね。皆様のご家庭でもお正月の準備は万端でしょうか?お正月といっても特に普通の日々と変わらない、と...

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11月14日 ボウリング懇親会2015年11月28日

11月14日に新大阪イーグルボウルにてボウリング大会を行いました! チーム戦をして、皆様で盛り上がることができました!1、2、3位、ブービー賞の方には景品のプレゼントも! ボウリング大会の後は、イーグルボウル内の中華料理屋さんで美味しい料...

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11月24日 箕面の滝ハイキング2015年11月26日

歩きやすい気候の中、みなさん元気よく箕面の滝を目指して歩きました!途中、紅葉の写真を撮りながら紅葉のコントラストを楽しみました。 紅葉に囲まれながらお弁当を食べて帰りには、大江戸温泉に寄り、お風呂でさっぱりしてから生ビール、ソフトクリー...

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10月29日(木)開催 有馬!2015年11月3日

こんにちは!フィットネススタッフの時岡です! 先日10月29日(木)にホテルハーヴェストクラブ「有馬六彩」へ行ってきました!当日は天気もよく、絶好の行楽日和でした。 有馬に到着し、有馬せんべいを食べ歩きしたり、散策しながら有馬六彩に向か...

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水中ウォーキング2015年10月27日

こんにちは!運動するのが気持ちいい季節になりましたね。フィットネススタッフの木下です。 今回は、水中ウォーキングの効果をお伝えしたいと思います! 水中ウォーキングは、どなたでも、ご自分のペースでできてさらに水の性質を利用して陸上では得ら...

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デビュー致します!2015年10月20日

こんにちは!フィットネススタッフの若浦です。 この度、水中で行うストレッチ『アクアパーソナルストレッチ』にデビュー致します!陸で行うストレッチとは違い、水の特性を活かして行うことができます。 例えば ・「浮力」によって荷重が少なくなること...

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食欲の秋2015年10月11日

こんにちは!フロントスタッフの毛利です。日中もだいぶ涼しくなってきて、食欲の秋がやってまいりました。食べても、食べても、まだ食べたい欲を抑えきれないので、この際ガツンと食べちゃおう!!ということで、ひらきなおってガッツリ食べております。 ...

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アクアパーソナルストレッチ2015年10月8日

こんにちは!フィットネススタッフの神部です! だいぶ朝晩が涼しくなってきましたね。体調など崩されていませんか?夏の疲れが出やすい秋、冬を迎える準備の秋、身体によりスッキリ感を感じていただけるプログラムを今日はお話しします!私自身、先日の研修...

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