江坂店スタッフによるフィットネスクラブ奮闘記！
フリーエリア拡大！！
こんにちは！スタッフ白山です。 営業再開して明日には1週間となりますが、ご来館いただいた方は気づかれましたでしょうか・・・？ 以前マシンがあったスタジオ2前のこちらにフリーエリアができました！！プールが見えるストレッチエリアもこれまで通...
NEWマシン導入！！
オアシス江坂店のジムエリアにNEWマシンが導入されました！！ 背中を効率的に鍛えられるラットプルダウンです。 このラットプルダウン、前方から引っ張るローイングを行うこともできる優れものです。 導入後、私も何度か利用させていただいています...
営業再開！！
皆様、お待たせいたしました！！ 東急スポーツオアシス江坂店、6月1日より営業再開いたしました。営業再開にあたり、沢山の暖かいメッセージをいただき、誠にありがとうございます。心より御礼申し上げます。 皆様にご安心頂けるよう、館内の感染症予...
お水のいいこと！
少しずつ外の空気も春めいてきましたが、いかがお過ごしでしょうか？冬場は運動しない限り、春・夏に比べるとお水を取る機会が少なくなってしまいがちな私ですが、1日に摂取すると良いと言われている量が1.5〜2.0リットルと言われています。 例えば...
FIAスポーツクラブ駅伝大会
先日2/11（祝）にFIAスポーツクラブ駅伝大会が、万博記念公園にて開催されました。前日の雨とは打って変わって快晴！お天気にも恵まれました。この大会はいろんなスポーツクラブが集まり、各クラブ・店舗ごとにチームを構成し、1周約2kmのコース...
遊ディネーション！
2月6日（木）に「遊ディネーション」というイベントを行いました！ 「遊びながら脳と身体を鍛えましょう！」がテーマ。細い板の上を床に落ちない（触れない）ように歩いたり、さらにはその板の上を頭の上にボールをのせた状態で歩いてみたり、何名かで連...
ワールドカフェを行いました！
こんにちは。江坂店スタッフ、白山です。 1月のとある休館日と閉館後に、ワールドカフェを行いました。ワールドカフェとは何人かの会議での討論のやり方の一形式。参加者が対話を通して、新しく「気づき」を得ることを目的としています。 テーマ・内容は...
●お掃除●
2019年も残りわずかになってきました！！ 年末といえば大掃除！！！ 新しい年を気持ちよく迎えるために掃除を行う方は多いと思います。 オアシス江坂店では、12月18日（水）の休館日を使って、大掃除を行いました。 特に力を入れたのがランニン...
＊クリスマスイヴ＊
本日24日はクリスマスイヴ！！！ いろいろなところでイルミネーションが点灯しており、クリスマスモード全開！！！ 冬の寒い時期は綺麗なイルミネーションに癒されます♪ オアシス江坂店ではいくつかのクリスマスレッスンが行われました！！ クリスマ...
◆クリスマスモード◆
クリスマスも近づいてきてより一層寒さが厳しくなってきました。 身体を冷やさないように暖かい格好をしないといけないですね。 冬の大敵！！ インフルエンザも段々と流行ってきています。 体調管理には気を付けていきましょう！！ オアシス江坂店はク...
