POWER TUBE使ってみた

フィットネス・エクササイズ2020年10月25日

どうも、江坂店スタッフの佐藤です。

今回のテーマはPOWER TUBE!!!

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様々な使い方があるPOWER TUBEですが
今回ご紹介するのはボート漕ぎエクササイズ!

名付けてボートレ!!!

二の腕や背筋を鍛えられ、負荷の掛け方によってはヒップにも効果があります。

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つまりなんとなんと!

座ったまま全身を鍛えられるというスーパーアイテムなのです!

オアシスではBasicタイプとHardタイプをご用意していますが
今回はBasicタイプを使用しました。
負荷を強くしたい方はHardタイプがオススメ!

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家でもジムでもトレーニングが出来るっていいですね♪


(佐藤)
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