アロマの決め方

フィットネス・エクササイズ2020年10月21日

皆さん最近は、毎日素敵なお天気が続きますね。
今日から4月新しい季節の始まりです!
私にとって4月は色んな始まりがあって、気持ちがちょっと引き締まるそんな季節。

私は江坂店で毎週火曜日にアロマリラクゼーションエアロベーシックのレッスンを担当しています。
そこで今日は、アロマリラクゼーションのレッスンで使っているアロマの選び方についてお話します。

香り大好きっ子な私はいつも朝起きて、江坂店に着くまで外を歩きながら香を決めます。
その日のお天気や季節によってお店が用意してくれたオイルを選びます。
ちなみに昨日のクラスでは…
レモングラスとユーカリ
元気がでるようなスキッとしたなかにも甘い香り。
香のおかげで昨日は元気な私です!
香パワーは凄いです!!

皆さんも素敵な一日をお過ごし下さいね。
オアシスブログ初で、かなり緊張しているインストラクター八田のりこでした。
(八田)

画像:レッスンに使用したアロマ
※画像撮影者/八田


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