店舗日誌の記事

シェイプナビやってます!!2008年5月16日

私は今、シェイプナビのモニターをやらせていただいています! 恥ずかしながらも、館内に体重・筋肉量・脂肪量を公開し、 週3・4回はトレーニングをして頑張っています。 この間、1回目の測定がありました。 ドキドキしながら、INBODY測定機に...

続きを読む

わたし・・・シェイプナビ始めました!2008年5月4日

シェイプナビを始めました!! まずは水を2リットル。 そして、寒天ダイエット。 毎日、毎日、チョコレートの代わりに、こんな寒天ゼリーを食べつづけています。 色々ためしてみましたが果物が一番おいしく感じます。 失敗作は、ヤクルトを少しだけ入...

続きを読む

ECO運動を始めました☆2008年4月30日

先日、仕事の帰り道、すっかり夜になっていましたが、街灯で光る緑が とてもきれいで、思わず一枚パシャ☆ 疲れていましたが、そんな疲れも吹っ飛ぶくらいきれいでした。 最近、すっかり春になったと言いたいところですが、暑いですねぇ〜 ぽかぽか陽気...

続きを読む

ツバメの豆知識2008年4月29日

江坂店 波江野です。 今回は実家に越冬しに来る、燕(つばめ)の紹介をしたいと思います。 写真の燕は、実家に越冬のため巣を作りだしてから今年で8年目になります。 毎年春先になると子作りをしに戻って来てくれ、家族や来客を楽しませてくれます。 ...

続きを読む

コーヒーの木。。。2008年4月26日

こんにちは。スタッフ時岡です。 私は、今までに様々な食品のダイエットを行ってみました。 一番楽な、楽しい方法が大好きなコーヒーダイエットです! あの真っ黒な飲み物・・・ 思い返せば・・・・・・ 幼稚園に通う頃から、習慣になっている朝食のお...

続きを読む

フィットネスクラブから世界の子供に愛を。。。2008年4月25日

こんにちは!片岡です。 オアシス江坂では『エコキャップ運動』を始めました。 ペットボトルのキャップを800個集めるとなんと、ポリオワクチンが買えるのです。 ゴミとして処理すると800個で6、300gのCO2を排出する事になります。 フィッ...

続きを読む

その名も『オアシスクリエイティブチーム』2008年4月22日

こんにちは!江坂店の片岡です。 今日は前回の健康診断の日にあった嬉しい出来事を。。。 私は3月まで『販促マーケティング』という部署にいました。 色々な業務の中で、大きなウエイトを占めるのがチラシ、ティッシュ、ポスターや看板などを作る仕事で...

続きを読む

運動の大切さを最近感じた私2008年4月21日

江坂店の波江野です。 最近、店近くの江坂公園に行きました。祝日ということもあり ファミリー、子供たちと春を喜ぶ小鳥たちの楽しそうな声が響いてました。 桜は散りましたが暖かい春を感じさせるひとときをお伝えしたいと思います。 公園では、遊具で...

続きを読む

一人暮らしにオススメ簡単メニュー2008年4月18日

春ですね♪今春から一人暮らしを始めた方も多いのではないでしょうか? 一人暮らしをはじめると外食・コンビニ弁当などでどうしても野菜不足になりがちですね。 私は作るのも(もちろん食べるのも)好きで週に5日は自炊してますが、よく野菜スープをつく...

続きを読む

サクラと言えば思い出す・・・2008年4月6日

こんにちは、4月より江坂店のマネージャーになりました片岡です。 楽しい事大好きなダイバー&ライダーです。どうぞよろしくお願いします。 今日はオアシス江坂店から徒歩約1分にある江坂公園の桜が満開です。 出勤前に寄ったのですが凄い人でした。 ...

続きを読む