成人式を迎えて

店舗日誌2020年10月23日

11日に待ちに待った成人式を迎えることができました。
成人式なんてまだまだと思っていたらもう明日?という感じでした。
月日が流れるのは早いですね。
皆様の成人式はいかがでしたか?

久しぶりに友達に会うとやっぱり皆変わってました。
可愛くなっていたり、かっこよくなっていたりと大人になってるんだなぁと実感しました。
私はかわらないと言われ少し残念な気持ちになりました。
次会うときにはトレーニングをして引き締めた姿で会いたい!!と考え中です。

一般的に20歳前後で身体が成熟し、身体の老化がはじまります。これまで何もしなくても効いた無理が徐々に効かなくなっていきます。まだ学生であっても油断はできません。身体を強化、維持していくためには相応のトレーニングが必要になります。しっかり自分の身体に気をかけて目標をもってトレーニングをすること。それが大人になってからの運動では大切だと思います。
皆様も何か目標を定めるだけでやる気がでるので是非目標決めてトレーニングしてみてくださいね。


(小田)

画像(1):美容師さんと記念撮影
※画像撮影者/小田の母
写真:美容師さんと記念撮影

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