天気のいい日は外で体を動かそう

店舗日誌2020年10月21日

天気の良い暖かい休みの日に、親戚の子供と二人で公園に身体を動かしに行きました。

とりあえず、家に置いてあったスポーツ道具を手当たりしだい持って行き、サッカーから野球、バトミントン、フリスビー、縄跳び、筋トレ…と、身体を動かしました。

さすがに、動き続けるのはしんどかったので、芝生のあるところで二人して昼寝をしました。空も真っ青で太陽の光も気持ち良く、少し暑くなった身体には程よい風が吹いていたので、とても気持ちよく幸せなひとときでした。と言っても、隣から草やボールを投げられたりしながらジャマもされましたが…。

今の季節まだ外は寒いですが、もう少し暖かくなったら公園等、野外で身体を動かすのも大変気持ちが良いものだと感じました。


(鈴木け)

画像(1):シャイボーイ愛用のボールです
画像(2):こんなこともして遊びました
※画像撮影者/鈴木け
写真:シャイボーイ愛用のボールです 写真:こんなこともして遊びました

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