MOSSAの記事一覧オアシス江坂店ブログ【公式】東急スポーツオアシス江坂24Plus

●Group Groove●

本日のGroup Grooveは新曲イベントのためジョイントレッスン！！ 2名のインストラクターが盛り上げてくれました。 Group　Grooveはいくつかのダンススタイルを、楽しくノリの良い曲に合わせて踊ります！！最新の洋楽ヒット曲や...

◆新曲イベント◆

12月1日（日）にMOSSAレッスンの新曲イベントでジョイントレッスンを行いました！！！日曜日は、Group　Blast、Group　Power、Group　Fightの3本立て☆ 3ヶ月ごとに新曲に変わりますので、飽きずに楽しめます♪...

◆ジョイントイベントPart2◆

Group　Power！！昨日と今日はイベントとして初ジョイントレッスンでした♪ この2人でジョイントをするのは初なので緊張・・・インストラクターは緊張でいっぱいでしたが、会員様には楽しくレッスンを受けていただけました☆ もっともっと...

◆ジョイントイベント◆

Group　Fight！！本日はイベントで初ジョイントレッスンでした♪ この2人でするのは初！緊張の中のレッスン！！！ですが、ジョイントレッスンなので心強い♪ 初めてペアと思えないくらいレッスンは大盛り上がりでした！！！こ...

新曲解禁！！

8月が終わりましたがまだまだ暑い日が続きますね・・・暑いだけで体力が奪われちゃいます・・・オアシス江坂店では、9月に入りMOSSA新曲が解禁しました！！！新曲解禁イベントとしてジョイントレッスンが行われました☆ 1日（日）はMOSS...

MOSSA10周年イベント！！

6月9日（日）に江坂店にてMOSSA10周年交流イベントを行いました。心斎橋店、茨木店から1名ずつ江坂店に来てくれました！！ 3人の男性スタッフでGroup　Fight！！ Group　Fightはエネルギッシュな音楽に合わせてパンチや...

江坂店MOSSA新曲解禁イベント

6月になり、暑いと感じる事も多くなってきましたね。夏に向けて運動を始める方も多いのではないでしょうか。江坂店では6月に入り、MOSSAプログラム新曲解禁しました！！オアシス江坂店には、 Group Power Group Cente...

Group Centergy

Group　Centergyのレッスンはご存知ですか？ Group　Centergyとはヨガやピラティスの動きを取り入れ音楽に合わせて行い心身の鍛錬と健康増進のためのトレーニングプログラムですリラックス効果やストレス軽減にも効果的で...

Group Fight

毎週日曜日にGroup　Fightの60分クラスを行っています。 Group　Fightはパンチやキックなど格闘技とボクシングを融合させた動きを、エネルギッシュな音楽に合わせて行います。シェイプアップやストレス発散に効果的です！！力い...

Group Power

Group Powerはバーベルを使い、音楽に合わせて筋力トレーニングを行います。筋肉を付けたい方やトレーニングマシンを使っての筋肉トレーニングが苦手という方にオススメです。 Group Powerに参加していただくと楽しく効果的に筋強...