Group Fight

MOSSA2020年10月25日

毎週日曜日にGroup Fightの60分クラスを行っています。
Group Fightはパンチやキックなど格闘技とボクシングを融合させた動きを、エネルギッシュな音楽に合わせて行います。
シェイプアップやストレス発散に効果的です!!
力いっぱいのパンチやキックをたくさんして脂肪とストレスを吹っ飛ばしましょう!!!

Group Fightのレッスンは60分と45分のクラスがあり暗闇で行う日もあります。
暗闇レッスンは周りの目を気にせず、自分のトレーニングに集中し、楽しく動くことができます♪
かっこよく動きながら身体を鍛えましょう!!!


(港)
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