【暗闇】Beat up スクワット

【暗闇】Beat up スクワット

15分の短時間でスクワット動作を集中的に行います。複雑な動きは行わないので初めての方も参加できます。スクワット動作を行うことで下半身の引き締め、特にヒップアップや代謝アップにオススメです。

分類 ボディメイク
対象 店舗オリジナル/インストラクターオリジナル
主な目的

【【暗闇】Beat up スクワット】の実施スケジュール 10月1日〜3月31日

10月1日〜3月31日

曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み
Growスタジオ 21:10〜21:25(15分) 12名
  • スタッフ
 
Growスタジオ 19:30〜19:45(15分) 12名
  • スタッフ
 

  • 場所

    Growスタジオ

  • 時間

    21:10〜21:25(15分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み

     

  • 場所

    Growスタジオ

  • 時間

    19:30〜19:45(15分)

  • 定員数

    12名

  • インストラクター

    スタッフ

  • 有料区分・WEB予約

  • 体験申込み