【暗闇】Beat up スクワット

【暗闇】Beat up スクワット

15分の短時間でスクワット動作を集中的に行います。複雑な動きは行わないので初めての方も参加できます。スクワット動作を行うことで下半身の引き締め、特にヒップアップや代謝アップにオススメです。

分類 ボディメイク
対象 店舗オリジナル/インストラクターオリジナル
主な目的
曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み

10月1日〜3月31日