ホットダイナミックヨガ

全身を使った力強いポーズを途切れることなく行っていく、運動量の多いヨガのクラス。呼吸と動作を連動させ、たっぷりと発汗しながら、ダイナミックな動きで強く美しいボディとメンタルの集中を目指します。※500mL以上の水とバスタオルをご用意ください

分類 ホットプログラム
対象 慣れてきた方向けのクラス
主な目的
曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分・WEB予約 体験申し込み

10月1日〜3月31日