レッスンスケジュール【公式】東急スポーツオアシス江坂24Plus｜24Hスポーツジム

レッスンスケジュール施設別

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要WEB予約
中級者向け
初心者向け
有料
クラス
THE☆
STAGE

OPEN～18:00

18:00～CLOSE

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日時
スクール種類
- 初心者向け
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曜日

月

火

水

木

金

土

日

09:00

12:00

15:00

18:00

21:00

フラダンス

09:40～10:40 (60分)

梅川　理恵

定員：40名

初心者にオススメ

エアロシンプル

10:50～11:20 (30分)

末藤　潤子

定員：40名

初心者にオススメ

STEPシンプル

11:30～12:00 (30分)

末藤　潤子

定員：28名

初心者にオススメ

ピラティス

12:15～13:00 (45分)

アユ

定員：40名

初心者にオススメ

13:15～14:00 (45分)

MOSSAインストラクター

定員：28名

初心者にオススメ

14:15～15:00 (45分)

中本　必勝

定員：40名

初心者にオススメ

ダンスフィットネス

15:10～15:55 (45分)

天野　光雄

定員：40名

初心者にオススメ

【暗闇】UBOUND

19:20～19:50 (30分)

長田　賢一郎

定員：21名

要WEB予約

初心者にオススメ

20:10～20:55 (45分)

長田　賢一郎

定員：28名

21:05～22:05 (60分)

長田　賢一郎

定員：40名

ボディリセット

09:25～10:10 (45分)

井藤　久美子

定員：40名

初心者にオススメ

ボディシェイプ

10:20～10:50 (30分)

井藤　久美子

定員：40名

初心者にオススメ

リラックスヨガ

11:00～11:45 (45分)

粟津　裕行

定員：40名

初心者にオススメ

11:55～12:40 (45分)

粟津　裕行

定員：40名

バレエ（中級）

12:50～13:50 (60分)

藤山　カリナ

定員：23名

14:05～14:35 (30分)

スタッフ

定員：21名

要WEB予約

初心者にオススメ

ピラティス

14:55～15:40 (45分)

松山　泰子

定員：40名

初心者にオススメ

15:50～16:35 (45分)

松山　泰子

定員：40名

キッズテコンドー

16:45～17:45 (60分)

舘　和男

定員：なし

有料レッスン

【暗闇】UBOUND

19:00～19:30 (30分)

インストラクター

定員：21名

要WEB予約

初心者にオススメ

Group Fight（中級）

【暗闇】

19:50～20:35 (45分)

MOSSAインストラクター

定員：40名

20:50～21:35 (45分)

大倉　麻由子

定員：28名

初心者にオススメ

キッズチアダンス

15:45～16:45 (60分)

玉田　順子

定員：なし

有料レッスン

キッズチアダンス

17:00～18:00 (60分)

玉田　順子

定員：なし

有料レッスン

ピラティス

09:40～10:25 (45分)

浜口　しげ子

定員：40名

初心者にオススメ

エアロシンプル

10:35～11:20 (45分)

浜口　しげ子

定員：40名

初心者にオススメ

フラダンス

11:30～12:30 (60分)

澤谷　聖子

定員：40名

初心者にオススメ

ボディシェイプ

12:40～13:25 (45分)

垣野　満裕美

定員：28名

初心者にオススメ

Group Fight（中級）

13:35～14:20 (45分)

垣野　満裕美

定員：40名

14:30～15:15 (45分)

マスダ　寛子

定員：40名

15:25～16:25 (60分)

青山　美加

定員：23名

初心者にオススメ

19:00～19:45 (45分)

川島　千裕

定員：40名

初心者にオススメ

【暗闇】UBOUND

20:00～20:30 (30分)

インストラクター

定員：21名

要WEB予約

初心者にオススメ

【暗闇】

20:45～21:45 (60分)

太田実希

定員：40名

初心者にオススメ

09:25～10:25 (60分)

中井　薫

定員：40名

初心者にオススメ

太極拳スクール

太極剣

10:30～11:15 (45分)

中井　薫

定員：15名

有料レッスン

リラックスヨガ

11:25～12:10 (45分)

松山　泰子

定員：40名

初心者にオススメ

12:20～13:20 (60分)

松山　泰子

定員：40名

フリースタイルダンス（中級）

13:30～14:15 (45分)

中道　麻里

定員：40名

リラックスヨガ

14:30～15:30 (60分)

二軒谷　宏美

定員：40名

初心者にオススメ

キッズバレエスクール

16:40～17:40 (60分)

眞中　珠美

定員：なし

有料レッスン

キッズトゥシューズ

17:50～18:10 (20分)

眞中　珠美

定員：なし

有料レッスン

19:00～20:00 (60分)

野村　純子

定員：40名

Group Blast（中級）

20:10～20:55 (45分)

MOSSAインストラクター

定員：28名

21:05～21:50 (45分)

垣野　満裕美

定員：40名

初心者にオススメ

コアリラックス

10:20～10:35 (15分)

スタッフ

定員：28名

初心者にオススメ

ヨガ（中級）

10:45～11:45 (60分)

河野　悦子

定員：40名

要WEB予約

エアロシンプル

12:00～12:45 (45分)

KAORI

定員：40名

初心者にオススメ

12:55～13:55 (60分)

KAORI

定員：28名

ボディシェイプ

14:05～14:50 (45分)

高橋　有紀子

定員：40名

初心者にオススメ

14:55～15:40 (45分)

高橋　有紀子

定員：40名

Group Fight（中級）

15:50～16:35 (45分)

垣野　満裕美

定員：40名

THE BOXING【ミット打ち】

16:50～17:50 (60分)

垣野　満裕美

定員：40名

初心者にオススメ

リラックスヨガ

10:45～11:30 (45分)

永原　滋子

定員：40名

初心者にオススメ

11:40～12:25 (45分)

永原　滋子

定員：40名

12:40～13:10 (30分)

インストラクター

定員：21名

要WEB予約

初心者にオススメ

13:25～14:10 (45分)

木下　ヒロ

定員：40名

初心者にオススメ

Group Blast（中級）

14:25～15:25 (60分)

MOSSAインストラクター

定員：28名

15:40～16:40 (60分)

MOSSAインストラクター

定員：28名

要WEB予約

初心者にオススメ

Group Fight（中級）

【暗闇】

16:55～17:55 (60分)

MOSSAインストラクター

定員：40名

月

09:40～10:40 (60分)	フラダンス

	定員 40名梅川　理恵

10:50～11:20 (30分)	エアロシンプル

	定員 40名末藤　潤子

11:30～12:00 (30分)	STEPシンプル

	定員 28名末藤　潤子

12:15～13:00 (45分)	ピラティス

	定員 40名アユ

13:15～14:00 (45分)	Group Power

	定員 28名MOSSAインストラクター

14:15～15:00 (45分)	ヨガ

	定員 40名中本　必勝

15:10～15:55 (45分)	ダンスフィットネス

	定員 40名天野　光雄

19:20～19:50 (30分)	【暗闇】UBOUND

	定員 21名長田　賢一郎

20:10～20:55 (45分)	STEPCombo

	定員 28名長田　賢一郎

21:05～22:05 (60分)	エアロCombo

	定員 40名長田　賢一郎

火

09:25～10:10 (45分)	ボディリセット

	定員 40名井藤　久美子

10:20～10:50 (30分)	ボディシェイプ

	定員 40名井藤　久美子

11:00～11:45 (45分)	リラックスヨガ

	定員 40名粟津　裕行

11:55～12:40 (45分)	エアロCombo

	定員 40名粟津　裕行

12:50～13:50 (60分)	バレエ（中級）

	定員 23名藤山　カリナ

14:05～14:35 (30分)	UBOUND

	定員 21名スタッフ

14:55～15:40 (45分)	ピラティス

	定員 40名松山　泰子

15:50～16:35 (45分)	ZUMBA(R)

	定員 40名松山　泰子

16:45～17:45 (60分)	キッズテコンドー

	定員なし舘　和男

19:00～19:30 (30分)	【暗闇】UBOUND

	定員 21名インストラクター

19:50～20:35 (45分)	Group Fight（中級）
	【暗闇】

	定員 40名MOSSAインストラクター

20:50～21:35 (45分)	Group Power

	定員 28名大倉　麻由子

水

15:45～16:45 (60分)	キッズチアダンス

	定員なし玉田　順子

17:00～18:00 (60分)	キッズチアダンス

	定員なし玉田　順子

木

09:40～10:25 (45分)	ピラティス

	定員 40名浜口　しげ子

10:35～11:20 (45分)	エアロシンプル

	定員 40名浜口　しげ子

11:30～12:30 (60分)	フラダンス

	定員 40名澤谷　聖子

12:40～13:25 (45分)	ボディシェイプ

	定員 28名垣野　満裕美

13:35～14:20 (45分)	Group Fight（中級）

	定員 40名垣野　満裕美

14:30～15:15 (45分)	ZUMBA(R)

	定員 40名マスダ　寛子

15:25～16:25 (60分)	バレエ

	定員 23名青山　美加

19:00～19:45 (45分)	ヨガ

	定員 40名川島　千裕

20:00～20:30 (30分)	【暗闇】UBOUND

	定員 21名インストラクター

20:45～21:45 (60分)	Group Groove
	【暗闇】

	定員 40名太田実希

金

09:25～10:25 (60分)	太極拳

	定員 40名中井　薫

10:30～11:15 (45分)	太極拳スクール
	太極剣

	定員 15名中井　薫

11:25～12:10 (45分)	リラックスヨガ

	定員 40名松山　泰子

12:20～13:20 (60分)	エアロCombo

	定員 40名松山　泰子

13:30～14:15 (45分)	フリースタイルダンス（中級）

	定員 40名中道　麻里

14:30～15:30 (60分)	リラックスヨガ

	定員 40名二軒谷　宏美

16:40～17:40 (60分)	キッズバレエスクール

	定員なし眞中　珠美

17:50～18:10 (20分)	キッズトゥシューズ

	定員なし眞中　珠美

19:00～20:00 (60分)	ZUMBA(R)

	定員 40名野村　純子

20:10～20:55 (45分)	Group Blast（中級）

	定員 28名MOSSAインストラクター

21:05～21:50 (45分)	adidas BOXING

	定員 40名垣野　満裕美

土

10:20～10:35 (15分)	コアリラックス

	定員 28名スタッフ

10:45～11:45 (60分)	ヨガ（中級）

	定員 40名河野　悦子

12:00～12:45 (45分)	エアロシンプル

	定員 40名KAORI

12:55～13:55 (60分)	STEPCombo

	定員 28名KAORI

14:05～14:50 (45分)	ボディシェイプ

	定員 40名高橋　有紀子

14:55～15:40 (45分)	エアロCombo

	定員 40名高橋　有紀子

15:50～16:35 (45分)	Group Fight（中級）

	定員 40名垣野　満裕美

16:50～17:50 (60分)	THE BOXING【ミット打ち】

	定員 40名垣野　満裕美

日

10:45～11:30 (45分)	リラックスヨガ

	定員 40名永原　滋子

11:40～12:25 (45分)	ZUMBA(R)

	定員 40名永原　滋子

12:40～13:10 (30分)	UBOUND

	定員 21名インストラクター

13:25～14:10 (45分)	ヨガ

	定員 40名木下　ヒロ

14:25～15:25 (60分)	Group Blast（中級）

	定員 28名MOSSAインストラクター

15:40～16:40 (60分)	Group Power

	定員 28名MOSSAインストラクター

16:55～17:55 (60分)	Group Fight（中級）
	【暗闇】

	定員 40名MOSSAインストラクター