レッスンスケジュール 施設別

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曜日 月 火 水 木 金 土 日
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

フラダンス

09:50〜10:50 (60分)

梅川　理恵

定員：40名

初心者にオススメ
 

エアロシンプル

11:05〜11:35 (30分)

末藤　潤子

定員：40名

初心者にオススメ
 

STEPシンプル

11:50〜12:20 (30分)

末藤　潤子

定員：28名

初心者にオススメ
 

ピラティス

12:35〜13:20 (45分)

アユ

定員：40名

初心者にオススメ
 

ヨガ

13:40〜14:40 (60分)

中本　必勝

定員：40名

初心者にオススメ
 

ダンスフィットネス

14:55〜15:40 (45分)

天野　光雄

定員：40名

初心者にオススメ
 

Group Power

15:55〜16:55 (60分)

MOSSAインストラクター

定員：28名

初心者にオススメ
 

【暗闇】UBOUND

19:20〜19:50 (30分)

長田　賢一郎

定員：21名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

STEPCombo

20:10〜20:55 (45分)

長田　賢一郎

定員：28名
 

エアロCombo

21:10〜22:10 (60分)

長田　賢一郎

定員：40名
 
 

ボディリセット

定員（第１.3.5週28名　第２.４週40名）

09:25〜10:10 (45分)

井藤　久美子

定員：28名

初心者にオススメ
 

ボディシェイプ

10:20〜10:50 (30分)

井藤　久美子

定員：40名

初心者にオススメ
 

リラックスヨガ

11:00〜11:45 (45分)

粟津　裕行

定員：40名

初心者にオススメ
 

エアロCombo

11:55〜12:40 (45分)

粟津　裕行

定員：40名
 

バレエ（中級）

12:50〜13:50 (60分)

藤山　カリナ

定員：23名
 

UBOUND

14:05〜14:35 (30分)

スタッフ

定員：21名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

ピラティス

14:55〜15:40 (45分)

松山　泰子

定員：40名

初心者にオススメ
 

ZUMBA(R)

15:50〜16:35 (45分)

松山　泰子

定員：40名
 

キッズテコンドー

16:45〜17:45 (60分)

舘　和男

定員：なし

有料レッスン
 

【暗闇】UBOUND

19:00〜19:30 (30分)

インストラクター

定員：21名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

Group Power

19:50〜20:35 (45分)

下村　雅亮

定員：28名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

Group Fight（中級）

20:50〜21:35 (45分)

MOSSAインストラクター

定員：40名
 
 

キッズ チアダンス

15:45〜16:45 (60分)

玉田　順子

定員：なし

有料レッスン
 

キッズ チアダンス

17:00〜18:00 (60分)

玉田　順子

定員：なし

有料レッスン
 
 

ピラティス

09:40〜10:25 (45分)

浜口　しげ子

定員：40名

初心者にオススメ
 

エアロシンプル

10:35〜11:20 (45分)

浜口　しげ子

定員：40名

初心者にオススメ
 

フラダンス

11:30〜12:30 (60分)

澤谷　聖子

定員：40名

初心者にオススメ
 

ボディシェイプ

12:40〜13:25 (45分)

垣野　満裕美

定員：28名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

Group Fight（中級）

13:35〜14:20 (45分)

垣野　満裕美

定員：40名
 

ZUMBA(R)

14:30〜15:15 (45分)

マスダ　寛子

定員：40名
 

バレエ

15:25〜16:25 (60分)

青山　美加

定員：23名

初心者にオススメ
 

ヨガ

19:00〜19:45 (45分)

川島　千裕

定員：40名

初心者にオススメ
 

【暗闇】UBOUND

20:00〜20:30 (30分)

インストラクター

定員：21名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

Group Groove

【暗闇】

20:45〜21:45 (60分)

太田実希

定員：40名

初心者にオススメ
 
 

太極拳

09:25〜10:25 (60分)

中井　薫

定員：40名

初心者にオススメ
 

太極拳スクール

太極剣

10:30〜11:15 (45分)

中井　薫

定員：15名

有料レッスン
 

リラックスヨガ

11:30〜12:15 (45分)

松山　泰子

定員：40名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

エアロCombo

12:30〜13:30 (60分)

松山　泰子

定員：40名
 

フリースタイルダンス（中級）

13:45〜14:30 (45分)

中道　麻里

定員：40名
 

リラックスヨガ

14:45〜15:45 (60分)

二軒谷　宏美

定員：40名

初心者にオススメ
 

キッズバレエスクール

16:40〜17:40 (60分)

眞中　珠美

定員：なし

有料レッスン
 

キッズ トゥシューズ

17:50〜18:10 (20分)

眞中　珠美

定員：なし

有料レッスン
 

ZUMBA(R)

19:00〜20:00 (60分)

野村　純子

定員：40名
 

Group Blast（中級）

20:10〜20:55 (45分)

MOSSAインストラクター

定員：28名

要WEB予約
 

adidas BOXING

21:05〜21:50 (45分)

垣野　満裕美

定員：40名

初心者にオススメ
 
 

コアリラックス

10:20〜10:35 (15分)

スタッフ

定員：28名

初心者にオススメ
 

ヨガ（中級）

10:45〜11:45 (60分)

河野　悦子

定員：40名

要WEB予約
 

エアロシンプル

12:00〜12:45 (45分)

KAORI

定員：40名

初心者にオススメ
 

STEPCombo

12:55〜13:55 (60分)

KAORI

定員：28名
 

ボディシェイプ

14:05〜14:50 (45分)

高橋　有紀子

定員：40名

初心者にオススメ
 

エアロCombo

14:55〜15:40 (45分)

高橋　有紀子

定員：40名
 

Group Fight（中級）

15:50〜16:35 (45分)

垣野　満裕美

定員：40名
 

THE BOXING【ミット打ち】

16:50〜17:50 (60分)

垣野　満裕美

定員：40名

初心者にオススメ
 
 

リラックスヨガ

10:30〜11:15 (45分)

永原　滋子

定員：40名

初心者にオススメ
 

ZUMBA(R)

11:30〜12:15 (45分)

永原　滋子

定員：40名
 

UBOUND

12:35〜13:05 (30分)

インストラクター

定員：21名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

Group Blast（中級）

13:30〜14:30 (60分)

MOSSAインストラクター

定員：28名

要WEB予約
 

Group Power

14:45〜15:45 (60分)

MOSSAインストラクター

定員：28名

要WEB予約

初心者にオススメ
 

Group Fight（中級）

16:00〜17:00 (60分)

MOSSAインストラクター

定員：40名
 

月

09:50〜10:50 (60分)

フラダンス
初心者にオススメ
定員 40名梅川　理恵
11:05〜11:35 (30分)

エアロシンプル
初心者にオススメ
定員 40名末藤　潤子
11:50〜12:20 (30分)

STEPシンプル
初心者にオススメ
定員 28名末藤　潤子
12:35〜13:20 (45分)

ピラティス
初心者にオススメ
定員 40名アユ
13:40〜14:40 (60分)

ヨガ
初心者にオススメ
定員 40名中本　必勝
14:55〜15:40 (45分)

ダンスフィットネス
初心者にオススメ
定員 40名天野　光雄
15:55〜16:55 (60分)

Group Power
初心者にオススメ
定員 28名MOSSAインストラクター
19:20〜19:50 (30分)

【暗闇】UBOUND
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21名長田　賢一郎
20:10〜20:55 (45分)

STEPCombo
定員 28名長田　賢一郎
21:10〜22:10 (60分)

エアロCombo
定員 40名長田　賢一郎

火

09:25〜10:10 (45分)

ボディリセット
定員（第１.3.5週28名　第２.４週40名）
初心者にオススメ
定員 28名井藤　久美子
10:20〜10:50 (30分)

ボディシェイプ
初心者にオススメ
定員 40名井藤　久美子
11:00〜11:45 (45分)

リラックスヨガ
初心者にオススメ
定員 40名粟津　裕行
11:55〜12:40 (45分)

エアロCombo
定員 40名粟津　裕行
12:50〜13:50 (60分)

バレエ（中級）
定員 23名藤山　カリナ
14:05〜14:35 (30分)

UBOUND
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21名スタッフ
14:55〜15:40 (45分)

ピラティス
初心者にオススメ
定員 40名松山　泰子
15:50〜16:35 (45分)

ZUMBA(R)
定員 40名松山　泰子
16:45〜17:45 (60分)

キッズテコンドー
有料レッスン
定員 なし舘　和男
19:00〜19:30 (30分)

【暗闇】UBOUND
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21名インストラクター
19:50〜20:35 (45分)

Group Power
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28名下村　雅亮
20:50〜21:35 (45分)

Group Fight（中級）
定員 40名MOSSAインストラクター

水

15:45〜16:45 (60分)

キッズ チアダンス
有料レッスン
定員 なし玉田　順子
17:00〜18:00 (60分)

キッズ チアダンス
有料レッスン
定員 なし玉田　順子

木

09:40〜10:25 (45分)

ピラティス
初心者にオススメ
定員 40名浜口　しげ子
10:35〜11:20 (45分)

エアロシンプル
初心者にオススメ
定員 40名浜口　しげ子
11:30〜12:30 (60分)

フラダンス
初心者にオススメ
定員 40名澤谷　聖子
12:40〜13:25 (45分)

ボディシェイプ
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28名垣野　満裕美
13:35〜14:20 (45分)

Group Fight（中級）
定員 40名垣野　満裕美
14:30〜15:15 (45分)

ZUMBA(R)
定員 40名マスダ　寛子
15:25〜16:25 (60分)

バレエ
初心者にオススメ
定員 23名青山　美加
19:00〜19:45 (45分)

ヨガ
初心者にオススメ
定員 40名川島　千裕
20:00〜20:30 (30分)

【暗闇】UBOUND
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21名インストラクター
20:45〜21:45 (60分)

Group Groove
【暗闇】
初心者にオススメ
定員 40名太田実希

金

09:25〜10:25 (60分)

太極拳
初心者にオススメ
定員 40名中井　薫
10:30〜11:15 (45分)

太極拳スクール
太極剣
有料レッスン
定員 15名中井　薫
11:30〜12:15 (45分)

リラックスヨガ
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 40名松山　泰子
12:30〜13:30 (60分)

エアロCombo
定員 40名松山　泰子
13:45〜14:30 (45分)

フリースタイルダンス（中級）
定員 40名中道　麻里
14:45〜15:45 (60分)

リラックスヨガ
初心者にオススメ
定員 40名二軒谷　宏美
16:40〜17:40 (60分)

キッズバレエスクール
有料レッスン
定員 なし眞中　珠美
17:50〜18:10 (20分)

キッズ トゥシューズ
有料レッスン
定員 なし眞中　珠美
19:00〜20:00 (60分)

ZUMBA(R)
定員 40名野村　純子
20:10〜20:55 (45分)

Group Blast（中級）
要WEB予約
定員 28名MOSSAインストラクター
21:05〜21:50 (45分)

adidas BOXING
初心者にオススメ
定員 40名垣野　満裕美

土

10:20〜10:35 (15分)

コアリラックス
初心者にオススメ
定員 28名スタッフ
10:45〜11:45 (60分)

ヨガ（中級）
要WEB予約
定員 40名河野　悦子
12:00〜12:45 (45分)

エアロシンプル
初心者にオススメ
定員 40名KAORI
12:55〜13:55 (60分)

STEPCombo
定員 28名KAORI
14:05〜14:50 (45分)

ボディシェイプ
初心者にオススメ
定員 40名高橋　有紀子
14:55〜15:40 (45分)

エアロCombo
定員 40名高橋　有紀子
15:50〜16:35 (45分)

Group Fight（中級）
定員 40名垣野　満裕美
16:50〜17:50 (60分)

THE BOXING【ミット打ち】
初心者にオススメ
定員 40名垣野　満裕美

日

10:30〜11:15 (45分)

リラックスヨガ
初心者にオススメ
定員 40名永原　滋子
11:30〜12:15 (45分)

ZUMBA(R)
定員 40名永原　滋子
12:35〜13:05 (30分)

UBOUND
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21名インストラクター
13:30〜14:30 (60分)

Group Blast（中級）
要WEB予約
定員 28名MOSSAインストラクター
14:45〜15:45 (60分)

Group Power
要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28名MOSSAインストラクター
16:00〜17:00 (60分)

Group Fight（中級）
定員 40名MOSSAインストラクター