レッスンスケジュール 施設別

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曜日
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

フラダンス

09:50~10:35 (45分)

梅川理恵

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:55~11:25 (30分)

末藤潤子

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

11:45~12:15 (30分)

末藤潤子

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYPUMP

12:35~13:20 (45分)

スタッフ

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ヨガ

13:40~14:25 (45分)

中本必勝

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ジャズ

14:45~15:30 (45分)

天野光雄

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

有料スクール枠

ジャズコンビネーションスクール

15:50~16:20 (30分)

天野光雄

定員:15名

有料レッスン

 

UBOUND

19:15~19:45 (30分)

長田賢一郎

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

20:05~20:35 (30分)

長田賢一郎

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロCombo

20:55~21:40 (45分)

長田賢一郎

定員:21名

要WEB予約

 
 

ピラティス

09:40~10:25 (45分)

川島千裕

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

10:45~11:30 (45分)

粟津裕行

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロCombo

11:50~12:35 (45分)

粟津裕行

定員:21名

要WEB予約

 

バレエ(中級)

12:55~13:40 (45分)

藤山カリナ

定員:18名

要WEB予約

 

UBOUND

14:00~14:30 (30分)

スタッフ

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ピラティス

14:50~15:35 (45分)

松山泰子

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

15:55~16:25 (30分)

松山泰子

定員:21名

要WEB予約

 

キッズテコンドー

16:45~17:45 (60分)

舘和男

定員:なし

有料レッスン

 

ボディリセット

18:50~19:35 (45分)

下村雅亮

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYPUMP

19:55~20:40 (45分)

下村雅亮

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

21:00~21:30 (30分)

スタッフ

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

キッズ チアダンス

15:45~16:45 (60分)

玉田順子

定員:なし

有料レッスン

 

キッズ チアダンス

17:00~17:30 (30分)

玉田順子

定員:なし

有料レッスン

キッズ チアダンス

17:30~18:30 (60分)

玉田順子

定員:なし

有料レッスン

 

有料スクール枠

Sintex R 背骨の調律エクササイズwithひめトレ 〜月2回/実施日は館内掲示カレンダーにてご確認ください〜

19:00~20:00 (60分)

川島千裕

定員:15名

有料レッスン

 
 

ピラティス

09:30~10:15 (45分)

浜口しげ子

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

10:35~11:20 (45分)

浜口しげ子

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

フラダンス

11:40~12:25 (45分)

澤谷聖子

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ボディシェイプ

奇数週/ダンベル・チューブ・ステップ 偶数週/ボール・チューブ・マット

12:45~13:30 (45分)

垣野満裕美

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

13:50~14:20 (30分)

垣野満裕美

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

14:55~15:40 (45分)

青山美加

定員:18名

要WEB予約

 

バレエ有料レッスン

〜バレエフロアレッスン〜

16:00~16:30 (30分)

スタッフ,青山美加

定員:14名

有料レッスン

 

ぐっすりヨガ

19:00~19:45 (45分)

川島千裕

定員:28名

要WEB予約

 

UBOUND

20:05~20:35 (30分)

スタッフ

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

SH'BAM

21:00~21:45 (45分)

太田実希

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

太極拳

09:25~10:10 (45分)

中井薫

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

太極拳スクール

太極剣

10:30~11:15 (45分)

中井薫

定員:15名

有料レッスン

 

リラックスヨガ

11:35~12:20 (45分)

松山泰子

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロCombo

12:40~13:25 (45分)

松山泰子

定員:21名

要WEB予約

 

フリースタイルダンス(中級)

13:45~14:30 (45分)

中道麻里

定員:21名

要WEB予約

 

リラックスヨガ

15:00~15:45 (45分)

二軒谷宏美

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

キッズバレエスクール

16:40~17:40 (60分)

小西美緒

定員:なし

有料レッスン

 

キッズ トゥシューズ

17:50~18:10 (20分)

小西美緒

定員:なし

有料レッスン

 

ZUMBA(R)

18:50~19:35 (45分)

野村純子

定員:21名

要WEB予約

 

BODYSTEP

19:55~20:25 (30分)

スタッフ

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Beat Boxing

20:45~21:15 (30分)

垣野満裕美

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

ヨガ(中級)

10:35~11:20 (45分)

河野悦子

定員:28名

要WEB予約

 

エアロシンプル

11:40~12:25 (45分)

KAORI

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STEPCombo

12:45~13:30 (45分)

KAORI

定員:21名

要WEB予約

 

ボディシェイプ

13:50~14:35 (45分)

高橋有紀子

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

エアロCombo

14:55~15:40 (45分)

高橋有紀子

定員:21名

要WEB予約

 

BODYCOMBAT

16:00~16:30 (30分)

垣野満裕美

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

Beat Boxing

16:50~17:20 (30分)

垣野満裕美

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 
 

リラックスヨガ

10:20~11:05 (45分)

永原滋子

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

11:25~12:10 (45分)

永原滋子

定員:21名

要WEB予約

 

UBOUND

12:30~13:00 (30分)

スタッフ

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYSTEP

13:25~13:55 (30分)

スタッフ

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

コンディショニングサーキット

14:15~15:15 (60分)

高橋有紀子

定員:20名

有料レッスン

 

BODYPUMP

15:35~16:20 (45分)

スタッフ

定員:28名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BODYCOMBAT

16:40~17:10 (30分)

スタッフ

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

REEJAM

月2回(第2、第4日曜)実施

17:30~18:15 (45分)

野村純子

定員:20名

有料レッスン

 

09:50~10:35 (45分)

フラダンス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28梅川理恵
10:55~11:25 (30分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21末藤潤子
11:45~12:15 (30分)

STEPシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21末藤潤子
12:35~13:20 (45分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28スタッフ
13:40~14:25 (45分)

ヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28中本必勝
14:45~15:30 (45分)

ジャズ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21天野光雄
15:50~16:20 (30分)

有料スクール枠

ジャズコンビネーションスクール
有料レッスン
定員 15天野光雄
19:15~19:45 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21長田賢一郎
20:05~20:35 (30分)

STEPシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21長田賢一郎
20:55~21:40 (45分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 21長田賢一郎

09:40~10:25 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28川島千裕
10:45~11:30 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28粟津裕行
11:50~12:35 (45分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 21粟津裕行
12:55~13:40 (45分)

バレエ(中級)

 要WEB予約
定員 18藤山カリナ
14:00~14:30 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21スタッフ
14:50~15:35 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28松山泰子
15:55~16:25 (30分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 21松山泰子
16:45~17:45 (60分)

キッズテコンドー

有料レッスン
定員 なし舘和男
18:50~19:35 (45分)

ボディリセット

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28下村雅亮
19:55~20:40 (45分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28下村雅亮
21:00~21:30 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21スタッフ

15:45~16:45 (60分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 なし玉田順子
17:00~17:30 (30分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 なし玉田順子
17:30~18:30 (60分)

キッズ チアダンス

有料レッスン
定員 なし玉田順子
19:00~20:00 (60分)

有料スクール枠

Sintex R 背骨の調律エクササイズwithひめトレ 〜月2回/実施日は館内掲示カレンダーにてご確認ください〜
有料レッスン
定員 15川島千裕

09:30~10:15 (45分)

ピラティス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28浜口しげ子
10:35~11:20 (45分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21浜口しげ子
11:40~12:25 (45分)

フラダンス

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28澤谷聖子
12:45~13:30 (45分)

ボディシェイプ

奇数週/ダンベル・チューブ・ステップ 偶数週/ボール・チューブ・マット
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28垣野満裕美
13:50~14:20 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21垣野満裕美
14:55~15:40 (45分)

バレエ(中級)

 要WEB予約
定員 18青山美加
16:00~16:30 (30分)

バレエ有料レッスン

〜バレエフロアレッスン〜
有料レッスン
定員 14スタッフ,青山美加
19:00~19:45 (45分)

ぐっすりヨガ

 要WEB予約
定員 28川島千裕
20:05~20:35 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21スタッフ
21:00~21:45 (45分)

SH'BAM

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21太田実希

09:25~10:10 (45分)

太極拳

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28中井薫
10:30~11:15 (45分)

太極拳スクール

太極剣
有料レッスン
定員 15中井薫
11:35~12:20 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28松山泰子
12:40~13:25 (45分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 21松山泰子
13:45~14:30 (45分)

フリースタイルダンス(中級)

 要WEB予約
定員 21中道麻里
15:00~15:45 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28二軒谷宏美
16:40~17:40 (60分)

キッズバレエスクール

有料レッスン
定員 なし小西美緒
17:50~18:10 (20分)

キッズ トゥシューズ

有料レッスン
定員 なし小西美緒
18:50~19:35 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 21野村純子
19:55~20:25 (30分)

BODYSTEP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21スタッフ
20:45~21:15 (30分)

Beat Boxing

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21垣野満裕美

10:35~11:20 (45分)

ヨガ(中級)

 要WEB予約
定員 28河野悦子
11:40~12:25 (45分)

エアロシンプル

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21KAORI
12:45~13:30 (45分)

STEPCombo

 要WEB予約
定員 21KAORI
13:50~14:35 (45分)

ボディシェイプ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28高橋有紀子
14:55~15:40 (45分)

エアロCombo

 要WEB予約
定員 21高橋有紀子
16:00~16:30 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21垣野満裕美
16:50~17:20 (30分)

Beat Boxing

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21垣野満裕美

10:20~11:05 (45分)

リラックスヨガ

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28永原滋子
11:25~12:10 (45分)

ZUMBA(R)

 要WEB予約
定員 21永原滋子
12:30~13:00 (30分)

UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21スタッフ
13:25~13:55 (30分)

BODYSTEP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21スタッフ
14:15~15:15 (60分)

コンディショニングサーキット

有料レッスン
定員 20高橋有紀子
15:35~16:20 (45分)

BODYPUMP

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 28スタッフ
16:40~17:10 (30分)

BODYCOMBAT

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21スタッフ
17:30~18:15 (45分)

REEJAM

月2回(第2、第4日曜)実施
有料レッスン
定員 20野村純子