レッスンスケジュール【公式】東急スポーツオアシス江坂24Plus｜24Hスポーツジム

レッスンスケジュール施設別

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要WEB予約
中級者向け
初心者向け
有料
クラス
THE☆
STAGE

OPEN～18:00

18:00～CLOSE

日時

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スクール種類
- 初心者向け
- 有料クラス
- THE☆STAGE
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曜日

月

火

水

木

金

土

日

09:00

12:00

15:00

18:00

21:00

フラダンス

09:50～10:35 (45分)

梅川理恵

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

エアロシンプル

10:55～11:25 (30分)

末藤潤子

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

STEPシンプル

11:45～12:15 (30分)

末藤潤子

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

ピラティス

12:35～13:20 (45分)

アユ

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

13:40～14:25 (45分)

中本必勝

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

ダンスフィットネス

14:45～15:15 (30分)

天野光雄

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

15:50～16:20 (30分)

MOSSAインストラクター

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

19:15～19:45 (30分)

長田賢一郎

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

STEPシンプル

20:05～20:35 (30分)

長田賢一郎

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

20:55～21:25 (30分)

長田賢一郎

定員：14名

要WEB予約

ピラティス

09:50～10:35 (45分)

川島千裕

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

リラックスヨガ

10:55～11:40 (45分)

粟津裕行

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

12:00～12:30 (30分)

粟津裕行

定員：14名

要WEB予約

バレエ（中級）

12:50～13:35 (45分)

藤山カリナ

定員：14名

要WEB予約

13:55～14:25 (30分)

スタッフ

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

ピラティス

14:50～15:35 (45分)

松山泰子

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

15:55～16:25 (30分)

松山泰子

定員：14名

要WEB予約

キッズテコンドー

16:45～17:45 (60分)

舘和男

定員：なし

有料レッスン

ボディリセット

18:50～19:35 (45分)

下村雅亮

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

19:55～20:25 (30分)

下村雅亮

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

20:50～21:20 (30分)

MOSSAインストラクター

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

キッズチアダンス

15:45～16:45 (60分)

玉田順子

定員：なし

有料レッスン

キッズチアダンス

17:00～17:30 (30分)

玉田順子

定員：なし

有料レッスン

キッズチアダンス

17:30～18:30 (60分)

玉田順子

定員：なし

有料レッスン

ピラティス

09:40～10:25 (45分)

浜口しげ子

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

エアロシンプル

10:45～11:15 (30分)

浜口しげ子

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

フラダンス

11:35～12:20 (45分)

澤谷聖子

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

ボディシェイプ

12:40～13:10 (30分)

垣野満裕美

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

13:30～14:00 (30分)

垣野満裕美

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

14:20～14:50 (30分)

HIROKO

定員：14名

要WEB予約

15:25～16:10 (45分)

青山美加

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

ぐっすりヨガ

19:00～19:45 (45分)

川島千裕

定員：14名

要WEB予約

20:05～20:35 (30分)

インストラクター

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

21:00～21:30 (30分)

太田実希

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

09:25～10:10 (45分)

中井薫

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

太極拳スクール

太極剣

10:30～11:15 (45分)

中井薫

定員：28名

有料レッスン

リラックスヨガ

11:35～12:20 (45分)

松山泰子

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

12:40～13:10 (30分)

松山泰子

定員：14名

要WEB予約

フリースタイルダンス（中級）

13:45～14:30 (45分)

中道麻里

定員：14名

要WEB予約

リラックスヨガ

15:00～15:45 (45分)

二軒谷宏美

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

キッズバレエスクール

16:40～17:40 (60分)

スタッフ

定員：なし

有料レッスン

キッズトゥシューズ

17:50～18:10 (20分)

眞中珠美

定員：なし

有料レッスン

18:50～19:20 (30分)

野村純子

定員：14名

要WEB予約

19:40～20:10 (30分)

MOSSAインストラクター

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

20:30～21:00 (30分)

垣野満裕美

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

コアリラックス

10:00～10:15 (15分)

スタッフ

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

10:45～11:30 (45分)

河野悦子

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

エアロシンプル

12:00～12:30 (30分)

KAORI

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

12:55～13:25 (30分)

KAORI

定員：14名

要WEB予約

ボディシェイプ

14:05～14:35 (30分)

高橋有紀子

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

エアロシンプル

14:55～15:25 (30分)

高橋有紀子

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

15:50～16:20 (30分)

垣野満裕美

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

16:40～17:10 (30分)

垣野満裕美

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

リラックスヨガ

10:30～11:15 (45分)

永原滋子

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

11:35～12:05 (30分)

永原滋子

定員：14名

要WEB予約

12:30～13:00 (30分)

インストラクター

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

13:25～13:55 (30分)

MOSSAインストラクター

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

コンディショニングサーキット

14:15～15:15 (60分)

高橋有紀子

定員：28名

有料レッスン

15:35～16:05 (30分)

MOSSAインストラクター

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

16:30～17:00 (30分)

MOSSAインストラクター

定員：14名

要WEB予約

初心者にオススメ

月

09:50～10:35 (45分)	フラダンス

	定員 14名梅川理恵

10:55～11:25 (30分)	エアロシンプル

	定員 14名末藤潤子

11:45～12:15 (30分)	STEPシンプル

	定員 14名末藤潤子

12:35～13:20 (45分)	ピラティス

	定員 14名アユ

13:40～14:25 (45分)	ヨガ

	定員 14名中本必勝

14:45～15:15 (30分)	ダンスフィットネス

	定員 14名天野光雄

15:50～16:20 (30分)	Group Power

	定員 14名MOSSAインストラクター

19:15～19:45 (30分)	UBOUND

	定員 14名長田賢一郎

20:05～20:35 (30分)	STEPシンプル

	定員 14名長田賢一郎

20:55～21:25 (30分)	エアロCombo

	定員 14名長田賢一郎

火

09:50～10:35 (45分)	ピラティス

	定員 14名川島千裕

10:55～11:40 (45分)	リラックスヨガ

	定員 14名粟津裕行

12:00～12:30 (30分)	エアロCombo

	定員 14名粟津裕行

12:50～13:35 (45分)	バレエ（中級）

	定員 14名藤山カリナ

13:55～14:25 (30分)	UBOUND

	定員 14名スタッフ

14:50～15:35 (45分)	ピラティス

	定員 14名松山泰子

15:55～16:25 (30分)	ZUMBA(R)

	定員 14名松山泰子

16:45～17:45 (60分)	キッズテコンドー

	定員なし舘和男

18:50～19:35 (45分)	ボディリセット

	定員 14名下村雅亮

19:55～20:25 (30分)	Group Power

	定員 14名下村雅亮

20:50～21:20 (30分)	Group Fight

	定員 14名MOSSAインストラクター

水

15:45～16:45 (60分)	キッズチアダンス

	定員なし玉田順子

17:00～17:30 (30分)	キッズチアダンス

	定員なし玉田順子

17:30～18:30 (60分)	キッズチアダンス

	定員なし玉田順子

木

09:40～10:25 (45分)	ピラティス

	定員 14名浜口しげ子

10:45～11:15 (30分)	エアロシンプル

	定員 14名浜口しげ子

11:35～12:20 (45分)	フラダンス

	定員 14名澤谷聖子

12:40～13:10 (30分)	ボディシェイプ

	定員 14名垣野満裕美

13:30～14:00 (30分)	Group Fight

	定員 14名垣野満裕美

14:20～14:50 (30分)	ZUMBA(R)

	定員 14名HIROKO

15:25～16:10 (45分)	バレエ

	定員 14名青山美加

19:00～19:45 (45分)	ぐっすりヨガ

	定員 14名川島千裕

20:05～20:35 (30分)	UBOUND

	定員 14名インストラクター

21:00～21:30 (30分)	Group Groove

	定員 14名太田実希

金

09:25～10:10 (45分)	太極拳

	定員 14名中井薫

10:30～11:15 (45分)	太極拳スクール
	太極剣

	定員 28名中井薫

11:35～12:20 (45分)	リラックスヨガ

	定員 14名松山泰子

12:40～13:10 (30分)	エアロCombo

	定員 14名松山泰子

13:45～14:30 (45分)	フリースタイルダンス（中級）

	定員 14名中道麻里

15:00～15:45 (45分)	リラックスヨガ

	定員 14名二軒谷宏美

16:40～17:40 (60分)	キッズバレエスクール

	定員なしスタッフ

17:50～18:10 (20分)	キッズトゥシューズ

	定員なし眞中珠美

18:50～19:20 (30分)	ZUMBA(R)

	定員 14名野村純子

19:40～20:10 (30分)	Group Blast

	定員 14名MOSSAインストラクター

20:30～21:00 (30分)	Beat Boxing

	定員 14名垣野満裕美

土

10:00～10:15 (15分)	コアリラックス

	定員 14名スタッフ

10:45～11:30 (45分)	ヨガ

	定員 14名河野悦子

12:00～12:30 (30分)	エアロシンプル

	定員 14名KAORI

12:55～13:25 (30分)	STEPCombo

	定員 14名KAORI

14:05～14:35 (30分)	ボディシェイプ

	定員 14名高橋有紀子

14:55～15:25 (30分)	エアロシンプル

	定員 14名高橋有紀子

15:50～16:20 (30分)	Group Fight

	定員 14名垣野満裕美

16:40～17:10 (30分)	Beat Boxing

	定員 14名垣野満裕美

日

10:30～11:15 (45分)	リラックスヨガ

	定員 14名永原滋子

11:35～12:05 (30分)	ZUMBA(R)

	定員 14名永原滋子

12:30～13:00 (30分)	UBOUND

	定員 14名インストラクター

13:25～13:55 (30分)	Group Blast

	定員 14名MOSSAインストラクター

14:15～15:15 (60分)	コンディショニングサーキット

	定員 28名高橋有紀子

15:35～16:05 (30分)	Group Power

	定員 14名MOSSAインストラクター

16:30～17:00 (30分)	Group Fight

	定員 14名MOSSAインストラクター