レッスンスケジュール 曜日別

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時間 スタジオ1 スタジオ2 プール Growスタジオ
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

フラダンス

09:50〜10:50 (60分)

梅川 理恵

定員:40名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

11:05〜11:35 (30分)

末藤 潤子

定員:40名

初心者にオススメ

 

STEPシンプル

11:50〜12:20 (30分)

末藤 潤子

定員:28名

初心者にオススメ

 

ピラティス

12:35〜13:20 (45分)

アユ

定員:40名

初心者にオススメ

 

ヨガ

13:40〜14:40 (60分)

中本 必勝

定員:40名

初心者にオススメ

 

ダンスフィットネス

14:55〜15:40 (45分)

天野 光雄

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Power

15:55〜16:55 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:28名

初心者にオススメ

 

【暗闇】UBOUND

19:20〜19:50 (30分)

長田 賢一郎

定員:21名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

STEPCombo

20:10〜20:55 (45分)

長田 賢一郎

定員:28名

 

エアロCombo

21:10〜22:10 (60分)

長田 賢一郎

定員:40名

 
 

ホットリラックスヨガ

【女性限定】

10:00〜11:00 (60分)

ミーナ

定員:13名

有料レッスン

要WEB予約

 

【女性限定】ビューティモヨガ

11:30〜12:30 (60分)

原 ももこ

定員:13名

有料レッスン

要WEB予約

 

エアロシンプル

14:10〜14:55 (45分)

肥塚 昌幸

定員:20名

初心者にオススメ

 

医療体操ラフィーラ

15:10〜16:10 (60分)

井中 昌美

定員:20名

有料レッスン

初心者にオススメ

 

ヨガ

18:30〜19:15 (45分)

鍛治 有紀子

定員:20名

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

19:30〜20:15 (45分)

鍛治 有紀子

定員:20名

 

【女性限定】リンパヨガ

20:50〜21:50 (60分)

大槇 明日香

定員:13名

有料レッスン

要WEB予約

 
 

アクアリセット

10:20〜10:50 (30分)

原 ももこ

定員:51名

初心者にオススメ

 

かんたんスイミング

1コース

11:00〜12:00 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

水中ウォーキング

14:05〜14:35 (30分)

スタッフ

定員:51名

初心者にオススメ

 

アクア

14:45〜15:15 (30分)

村上 由華

定員:51名

初心者にオススメ

キッズスイミング

1,2コース

15:15〜16:15 (60分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

キッズスイミング

1〜3コース

16:15〜18:30 (135分)

スタッフ

定員:なし

有料レッスン

 

スイミングスクール

かんたんスイミング1コース

19:30〜20:30 (60分)

大山 雄一郎

定員:なし

有料レッスン

 

スイム多種目

20:40〜21:10 (30分)

大山 雄一郎

定員:なし

初心者にオススメ

 
 

【暗闇】Motion YOGA

19:50〜20:05 (15分)

スタッフ

定員:12名

 

【暗闇】Beat up 二の腕

20:15〜20:30 (15分)

スタッフ

定員:12名

 

【暗闇】Beat up BOXING

20:40〜20:55 (15分)

スタッフ

定員:12名

 

【暗闇】Beat up スクワット

21:10〜21:25 (15分)

スタッフ

定員:12名

 

スタジオ1

09:50〜10:50 (60分)

フラダンス

初心者にオススメ
定員 40梅川 理恵
11:05〜11:35 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 40末藤 潤子
11:50〜12:20 (30分)

STEPシンプル

初心者にオススメ
定員 28末藤 潤子
12:35〜13:20 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 40アユ
13:40〜14:40 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 40中本 必勝
14:55〜15:40 (45分)

ダンスフィットネス

初心者にオススメ
定員 40天野 光雄
15:55〜16:55 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 28MOSSAインストラクター
19:20〜19:50 (30分)

【暗闇】UBOUND

 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 21長田 賢一郎
20:10〜20:55 (45分)

STEPCombo

定員 28長田 賢一郎
21:10〜22:10 (60分)

エアロCombo

定員 40長田 賢一郎

スタジオ2

10:00〜11:00 (60分)

ホットリラックスヨガ

【女性限定】
有料レッスン  要WEB予約
定員 13ミーナ
11:30〜12:30 (60分)

【女性限定】ビューティモヨガ

有料レッスン  要WEB予約
定員 13原 ももこ
14:10〜14:55 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 20肥塚 昌幸
15:10〜16:10 (60分)

医療体操ラフィーラ

有料レッスン 初心者にオススメ
定員 20井中 昌美
18:30〜19:15 (45分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 20鍛治 有紀子
19:30〜20:15 (45分)

ZUMBA(R)

定員 20鍛治 有紀子
20:50〜21:50 (60分)

【女性限定】リンパヨガ

有料レッスン  要WEB予約
定員 13大槇 明日香

プール

10:20〜10:50 (30分)

アクアリセット

初心者にオススメ
定員 51原 ももこ
11:00〜12:00 (60分)

かんたんスイミング

1コース
有料レッスン
定員 なしスタッフ
14:05〜14:35 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 51スタッフ
14:45〜15:15 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 51村上 由華
15:15〜16:15 (60分)

キッズスイミング

1,2コース
有料レッスン
定員 なしスタッフ
16:15〜18:30 (135分)

キッズスイミング

1〜3コース
有料レッスン
定員 なしスタッフ
19:30〜20:30 (60分)

スイミングスクール

かんたんスイミング1コース
有料レッスン
定員 なし大山 雄一郎
20:40〜21:10 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 なし大山 雄一郎

Growスタジオ

19:50〜20:05 (15分)

【暗闇】Motion YOGA

定員 12スタッフ
20:15〜20:30 (15分)

【暗闇】Beat up 二の腕

定員 12スタッフ
20:40〜20:55 (15分)

【暗闇】Beat up BOXING

定員 12スタッフ
21:10〜21:25 (15分)

【暗闇】Beat up スクワット

定員 12スタッフ