2008年8月の記事

シンクロ心斎橋代表2008年8月29日

こんにちは。連日熱戦が繰り広げられた北京オリンピックもついに閉幕してしまいましたね。 毎日テレビやニュースを眺めながら世界のトップレベルの選手はやっぱりすごいなぁと感動のため息のでる日々でした。その中でも一番感動したのはやっぱり北島選手の...

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あおたけ踏み2008年8月28日

最近、朝晩が過ごしやすくなってきていますね。皆さん、体調管理は大丈夫でしょうか? 今回は私が寝る前によくしていることを紹介したいと思います。 以前も足湯やストレッチをしてから寝ると書きましたが、最近は「あおたけ踏み」をするようにしています...

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思い出の甲子園2008年8月27日

みなさんこんにちわ、清水です。暑い日が終わり涼しくなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか。 私は暑くなってくると毎年のように高校球児だった頃のことを思い出します。歳を重ねれば記憶も薄れていくのだろうと以前は思っていたのですがなかなか色...

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階段とエレベーター あなたはどっち?2008年8月25日

私は生まれてからずっとマンションに住んでいます。 だから、家の中に階段があるのはめんどくさいだろうなあ、と思っていました。 最近になって、家の近くに一戸建てが建ち、身近になると一戸建ての良さもわかるようになってきましたが。 現在マンション...

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小さいやつ!2008年8月21日

今日は南上からフィットネススタッフの原さんを紹介して頂きます! あなたの名前は? 原ももこ あなたの性別は? 女 あなたの身長は? 152cm 好きな食べ物は? おすし 好きなタイプは? おもしろい人 好きな色は? ピンク もしもなに...

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オアシスでアスリート気分2008年8月19日

厳しい残暑が続いていますね。 暑い日はクーラーがガンガンに効いてるお部屋で冷たいお素麺を食べながらオリンピックを見てるに限りますが、それが続くと体が冷えて夏バテの原因になります。 そんな時はオアシスでアスリート気分でトレーニングをしながら...

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ダイエット中の甘味料2008年8月18日

皆さん、残暑も厳しくなってきましたが、いかがお過ごしですか? さて、今日は私の初挑戦!わらびもちです!! いつも寒天はよく作るのですが、今年はわらびもちデビューしました。 作り方はとっても簡単。 ダイエット中で、甘い者が食べたい!!ってい...

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ちょっとした事件2008年8月13日

先日、オアシスの休憩の時におとずれる 「ペント」と言う小さな建物の中でちょっとした事件がおきました。 いつもどおりの昼さがり、私はいつものようにヘッドフォンを拭いていました。すると1人の女性スタッフが急いでこちらに向かってきます。そして信...

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呼吸とタイミング2008年8月12日

僕は剣道を小学校の2年生から中学3年生までやっていました。 昔は体が弱かったので剣道をする事で身体的にも精神的にも鍛えられ、中学2年生の時と中学3年生の時に全国大会で東京の武道館に試合に行った事もあります。 剣道のような武道では、相手の呼...

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初めての愛媛県!2008年8月11日

毎日暑いですね。 みなさん、いかがお過ごしですか? 私は7月の3連休で四国に行ってきました。 今回も前回同様、用事のついでに観光です♪(1日しか観光できませんでしたが‥) さて今回は四国の愛媛&徳島です。 愛媛県には初めて行ってきました!...

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