2017年4月の記事

【WEST】そうだ京都へ行こう!2017年4月26日

こんにちは!フロントスタッフの泉です!季節の変わり目で気温も高かったり低かったり…体調を崩しやすい時期なので、みなさん体調管理には気をつけてくださいね!ジムでしっかり運動して、風邪に負けない体を作りましょう! わたしはというと…4月に入っ...

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【WEST】春爛漫2017年4月17日

こんにちは!フィットネススタッフの赤嶺です。 最近は暖かくなってきて、過ごしやすくなってきましたね。 桜も少し前まで蕾だったのに、もう葉桜になってしまって冬から春への移り変わりの速さにびっくりしています。 お天気の良い日が続いてて、とても...

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【WEST】腸腰筋!2017年4月12日

こんにちは!フロントスタッフの東です。 昨年の秋にGroup Fightのレッスンデビューをさせていただいてからしばらく経ちましたが、Fightをしたことによって自分の腸腰筋(ももの付け根)の柔軟性の無さに気付き、最近ストレッチを始めまし...

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【EAST】春の講談を開催!2017年4月3日

プレミアムフライデーイベント第一弾 春の講談会「男の花道」を開催いたしました。当日はあいにくの雨にも関わらず足元の悪い中、18名の方にご参加いただけました。今回の講談のテーマは「男の花道」名医半井源太郎と、三代目中村歌右衛門のお話でした。...

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