2017年6月の記事

【WEST】New WEST!2017年6月26日

こんにちは、心斎橋WEST、フィットネススタッフの須田です ! はやいことでもう今週で6月がおわり、2017年の半分が過ぎます 。 と言う事は心斎橋ウエスト店がリニューアルしてはや半年! 最初は施設が変わりトレーニングマシンやランニングマ...

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【EAST】歌舞伎セミナー開催!2017年6月22日

6月20日心斎橋EAST店スタジオにて歌舞伎セミナー開催致しました。 東急スポーツオアシスと大阪松竹座との初のコラボイベントです。 内容は七月大歌舞伎公演前に、歌舞伎のいろはからキャストのお話や 大阪松竹座のスタッフならではのこぼれ話など...

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【WEST】おやつは天敵!?2017年6月19日

こんにちは!! 心斎橋WEST店フロントスタッフの垂水です。 そろそろ梅雨シーズンに移り変わり、気圧が不安定になり体調を崩す方も少なくないでしょう。。 体調を崩さないためにも、食事でしっかり栄養を摂って、体の調子を整えてあげましょう!! ...

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【WEST】動ける身体2017年6月12日

こんにちは!WEST店、フィットネススタッフのクワタです。 先日、まとまった時間が出来たので 「使える筋肉、使えない筋肉」 という本を読んでみました。 ウエイトトレーニングのみの運動をしていると ウエイトトレーニングの癖が身体に染み付いて...

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【east】ウルトラマラソン!!2017年6月10日

こんにちは!オアシス心斎橋east店フィットネススタッフの小西です。突然ですが、皆様ウルトラマラソンってご存知でしょうか?簡単にご説明すると、フルマラソン(42.195km)以上の距離を走るマラソンをウルトラマラソンと言います。特に100...

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【WEST】水分補給を大切に!2017年6月9日

こんにちは!フロントスタッフの田中真衣です。 最近一気に暑くなってきましたね! 夏も近づき、本格的にトレーニングを始められた方も多くなってきていると思います。 ただ、トレーニングはとても大切ですがトレーニングに集中しすぎて ついつい水分を...

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【EAST】ポタリング第2弾!2017年6月8日

6月4日(日)ポタリングイベント第2弾「大阪交差点ウォッチング」を開催致しました。大阪城の住所はなんでしょう?という問いに何人の方が答えることが出来ますでしょうか。 「大阪交差点ウォッチング」と題して自転車でブラブラするポタリングを会員様...

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