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【WEST】今が旬!秋刀魚!
こんにちは!心斎橋WESTフィットネススタッフの甲斐敦之です。 食欲の秋!ということで今日は秋刀魚について書きたいと思います。 やはり秋になったら、皆さまよく食べられるのではないでしょうか? 秋刀魚には素晴らしい栄養成分が含まれています...
西日本豪雨災害チャリティーのお礼
皆様、西日本豪雨災害支援チャリティーレッスンにご参加くださり、誠にありがとうございました。 チャリティー募金金額1,766円が集まりました。 皆様、ご協力ありがとうございました。
10月のスタート!
早いものであれだけ暑かった夏も振り返るとあっという間に過ぎ、朝や夜は肌寒さを感じるくらい涼しくなりましたね。 そんな秋らしさを感じるとともに、10月がスタートしました。 仕事上でも期が変わり、何事もに再度目標を立て直し心機一転頑張れるタイ...