2019年5月の記事一覧心斎橋EAST・WEST 24Plusブログ【公式】東急スポーツオアシス心斎橋

【WEST】プロテイン効果

こんにちは！東急スポーツオアシス心斎橋WEST菊池です。ジムで運動する時、皆さんは何を飲んでいますか？お水、スポーツドリンクと同様に、案外気軽に飲めてオススメなのがプロテインです！プロテインと聞くと、「=バリバリ筋肉があってトレーニ...

【WEST】ジムをエンジョイ！

こんにちは。心斎橋WEST店、須田です。 5月ももう終盤。初めにあったGW中も沢山の方がジムに足を運んでくださり、WEST店もいつもに増して大盛り上がりでした！連休後は、久しぶりの仕事で疲れてそのまま帰宅してしまいがちですよね、ですが...

【WEST】一人一人の筋トレ

皆さんこんにちは！東急スポーツオアシス心斎橋WEST フィットネススタッフの北村です。今日はトレーニングの知識を手に入れるときに気をつけて頂きたいことについてお伝えしたいと思います。近頃よくお客様に、「インターネットで見てんけど…」...

【WEST】栄養素の重要さ

皆様こんにちは、東急スポーツオアシス心斎橋WEST店フィットネススタッフの小松拓夢です。突然ですが、皆様は普段コンビニやスーパーで食べ物を買うときにパッケージに書いてある栄養成分表示をご覧になりますか？僕は、加工食品を買うときはほとん...

【WEST】夏のオススメ商品

こんにちは！東急スポーツオアシス心斎橋WEST、フロントスタッフの下条です。今年のGWはとても暑く夏を意識した方も多くいると思います。それと同時にGW明けからダイエットを始めるとお考えの方も多いでしょう。そんな意識の高いあなたにオス...

【WEST】ユーバウンド始動！

こんにちは！東急スポーツオアシス心斎橋WESTフィットネススタッフの平です。今年はゴールデンウィーク10連休という事で、どのように過ごされていますか？東急スポーツオアシス心斎橋WESTでは、5月1日よりユーバウンドを開始しております！...

2019年5月の記事