2019年9月の記事

WEST 9月ジム活報告!2019年9月30日

みなさんこんにちは。心斎橋WEST店フィットネススタッフの加藤です。 9月12日(木)にWEST店で毎月お馴染みジム活を開催しました! 今月は田中、加藤が担当をしました! 最初はストレッチからダイナミックストレッチ、 スタジオを横に移動し...

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WEST ジム活報告3!2019年9月13日

みなさんこんにちは。 心斎橋ウエスト店フィットネススタッフの加藤です。 先日、休館日を利用してウエスト店でジム活を行いました! 今回は10名の方にご参加して下さりました! 前回と流れは一緒です。 ウォームアップは田中さんが担当しました。 ...

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アメフトの魅力2019年9月12日

こんにちは、心斎橋EAST店の竹川です。 ラグビーワールドカップが今年日本で開催され、 テレビドラマやニュースで連日日本代表が取り上げられていると思います。 私は、ラグビーではなく高校の時からアメリカンフットボールをしております。 アメリ...

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WEST スモールグループ!22019年9月3日

皆さんこんにちは。心斎橋ウエスト店フィットネススタッフの加藤です。 最近は少し、肌寒い日が続き夏の終わりを感じる今日この頃。。。 そんな中毎週火曜日21時30分からのスモールグループトレーニングは元気に開催中! 昨日は5名のお客様にご参加...

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SASAMI2019年9月2日

みなさんこんにちは。心斎橋EAST店フロントスタッフの権です。 今日は店舗でもよく置いているささみについてご紹介致します。 鶏ささみはタンパク質などの栄養が豊富で低カロリーなので、 ダイエットをしている方や筋肉を増やしたい方にオススメの食...

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