2020年6月の記事

安心安全第一!2020年6月26日

営業再開から1ヶ月が経とうとしております。 みなさんいかがお過ごしでしょうか? 心斎橋EAST WESTの店舗では営業再開に伴って、感染防止対策を行っております。 ・来場時の体温の計測、館内はマスク着用必須。 ・ランニングマシンに飛沫防止...

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噂のBOOTY BUILDER2020年6月24日

新しいマシーンが導入されました!! とにかくお尻に効くマシーンです。 今回は使う時のポイントをお教えします! 肩甲骨をシートに当てます。 猫背にならないようにしっかり胸を張りましょう。 脚は肩幅くらいに開けます。 お尻を意識して!! ...

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雨の日でもランニング2020年6月19日

この時期は雨の日が続き、外で走れない日が増えて だんだんモチベーションも下がってしまいますよね。 そんな今にぴったりなのが室内でもしっかり走れちゃうランニングマシーンです! テレビを観ながら走れるのもオススメポイントです。 ぜひこの機会に...

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ヨガを体験しよう!2020年6月8日

こんにちは。 心斎橋WEST店加藤です。 皆さんいかがお過ごしでしょうか? 最近熱くなってきたので、水分補給を忘れないように細目に取ってくださいね!! ところで、皆さんはヨガを体験したことがありますか? 「ヨガ」とはサンクリット語で「繋がり...

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【WEST】オススメスペース!2020年6月5日

こんにちは。 心斎橋WEST店フィットネススタッフ加藤です。 皆さんいかがお過ごしですか? おうち時間で新しい楽しみ方を見つけたり、趣味に没頭したり、色々な過ごし方をされたと思います。 そんな中、早くカラダを動かしたくてうずうずしていた方...

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安心! 安全! 個室ジム!2020年6月2日

安心! 安全! 個室ジム! MyGYMでは人目を気にせず集中してトレーニングができます。 ランニングマシーン、パワーラック、ダンベル、ストレッチスペースなど・・・ 思う存分にカラダを動かすことができます。 たまには、一人で黙々ととレーニン...

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