2021年1月の記事

3D302021年1月26日

こんにちは!! 当店は1月18日から短縮営業をしており、レッスンも一部変更しております! 今回は、ファンクショナルエリアで行われている【3D30】というレッスンをご紹介します! 3D30は、バイパーという道具を使って、洋楽に乗りながら動...

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センタジー2021年1月22日

こんにちは! 当店は年明けから少し、レッスンスケジュールが変化しています。 その中でも今回は筆者が年明けから担当しているレッスンをご紹介したいと思います。 「グループセンタジー」というレッスンをご存知でしょうか? ヨガやピラティスの要素を...

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UBOUND2021年1月5日

こんにちは! 新年あけましておめでとうございます!! 1月から新曲のレッスンも複数ありますので、皆さん是非お越しください♪ 新曲レッスンの中の一つに、【UBOUND】というレッスンがあります。 皆さんご存知でしょうか? 【UBOUND】は...

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