【EAST】スタジオで発散!!

フィットネス・エクササイズ2020年4月8日

【EAST】みなさん、こんにちは!
フィットネススタッフの内です。

2017年も終わりを迎えてますね!
皆様にとってどんな1年でしたか?

さて、年末といえば忘年会ですね♪
沢山飲んで沢山食べたいですよね?!
でもカロリーオーバーしちゃう…。
どーしよ…って迷われてる方!

是非、是非、ご紹介したいスタジオプログラムがあります!

それは「MOSSA」プログラムです☆

MOSSAプログラムでは、
厳選された音楽に合わせみんなで45分動きます。

45分も?!とおもわれました?(笑)
実際入ってみるとすぐ時間経ってしまいます(> <)

なぜか…。
ノリノリの音楽と
ノリノリのインストラクター
そして!そして!主役のご参加してくださる方皆様がが一体感となり笑顔で盛り上げてくださるから&#9825;

そんな楽しいプログラムで
どのぐらいカロリー消費すると思いますか?

例えば、
GroupFight45で約270キロカロリーも消費します!
結構な量です…。
それがスタジオでは楽しく脂肪燃焼効果出来ちゃいます!

年末年始、食べてしまうなーって思われる方
是非、スタジオ活用しましょう♪

そして、MOSSAインストラクターと共に
楽しいひと時を過ごしましょう&#9825;


(内)
写真:

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