【EAST】お好みのシューズ

フィットネス・エクササイズ2020年6月7日

【EAST】こんにちは!
フィットネススタッフの内です。

みなさん、OASISでトレーニングする時やスタジオレッスンに参加される際どんなシューズを履かれてますか?

私は場面によったら分けてます。

例えば、、
GroupPowerを参加る時はAIRが入っていなくて靴底がしっかりしてるのを選びます。

GroupFightやGroupBlastを参加する時は、ジャンプ動作などがおおく足首を怪我しないようにクッション性が高いAIRが入っているのを逆に選びます!

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シューズは自分の足を守るための大事な物です。
OASISのスタッフでも場面によったらシューズの使い分けをしてる方は沢山いらっしゃいます!
スタジオ参加される方はスタッフがどんなシューズ履いてるかチェックしてみてください♪


(内)
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