4Dproって知ってますか？

フィットネス・エクササイズ2021年2月27日

こんにちは！心斎橋WEST店泉です。

みなさん、4Dproってご存知ですか？
4Dproとは、バネ状の器具にぶら下がった状態で行う体幹トレーニングです。
空中に浮いているような感覚で、楽しみながらトレーニングが出来ます。

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普段あまり使う事のない全身の筋肉を使うので、身体のバランスが整い、
美しい姿勢を手に入れることができます！

いつものトレーニングに飽きた方、楽しみながらトレーニングしたい方に
オススメです！

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WEST店のファンクショナルエリアにご用意しておりますので、
ぜひ使ってみてください。


(泉)
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