コンバットで楽しくストレス発散!

フィットネス・エクササイズ2021年5月7日

こんにちは! 4月からたくさんの新しいレッスンが始まりました!

今回はその中の1つ、「ボディーコンバット」というレッスンをご紹介します!

かっこいい洋楽にあわせて、パンチやキック、ステップをするクラスです♪

写真:かっこいい洋楽に合わせてパンチ!
画像(1)かっこいい洋楽に合わせてパンチ!

脂肪燃焼、運動不足解消、体を引き締めたい方にとってもお勧めです!

初心者の方でも安心してご参加いただけます。

写真:インストラクター一同お待ちしております!
画像(2)インストラクター一同お待ちしております!

筆者もこのレッスンに参加して、楽しく汗をかくことができました♪

スッキリしてストレス発散にもなった気がします。

自分で行っている運動にマンネリを持っている方!

楽しく運動を継続したい方!

是非「ボディーコンバット」のレッスンおためし下さい♪♪

東急スポーツオアシス心斎橋WEST24plus 白川


(白川)

画像(1):かっこいい洋楽に合わせてパンチ!
画像(2):インストラクター一同お待ちしております!
※画像撮影者/白川
写真:かっこいい洋楽に合わせてパンチ! 写真:インストラクター一同お待ちしております!

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