店舗日誌の記事一覧心斎橋EAST・WEST 24Plusブログ【公式】東急スポーツオアシス心斎橋

WEST　ジム活報告3！

WEST　ジム活報告3！2019年9月13日

みなさんこんにちは。心斎橋ウエスト店フィットネススタッフの加藤です。先日、休館日を利用してウエスト店でジム活を行いました！今回は10名の方にご参加して下さりました！前回と流れは一緒です。ウォームアップは田中さんが担当しました。 ...

WEST　スモールグループ！2

WEST　スモールグループ！22019年9月3日

皆さんこんにちは。心斎橋ウエスト店フィットネススタッフの加藤です。最近は少し、肌寒い日が続き夏の終わりを感じる今日この頃。。。そんな中毎週火曜日21時30分からのスモールグループトレーニングは元気に開催中！昨日は5名のお客様にご参加...

WEST　スモールグループ！

WEST　スモールグループ！2019年8月24日

皆さんこんにちは！心斎橋ウエスト店フィットネススタッフの加藤です。皆さんはいつもトレーニングにどのぐらいの時間をかけていますか？？ 2時間みっちりとトレーニングをする方もいれば、 30分でさっとトレーニングをする方もいると思います。こ...

WEST　ジム活報告番外編！

WEST　ジム活報告番外編！2019年8月19日

みなさんこんにちは。心斎橋WEST店フィットネススタッフの加藤です。ところでここ最近、『ジム活』という言葉を沢山ブログ上でも出てくるのでみなさん少しは覚えていただきましたでしょうか？ジム活というのは、休館日を利用した女性限定のグル...

WEST ジム活報告！その2

WEST ジム活報告！その2 2019年8月11日

みなさんこんにちは。心斎橋WEST店フィットネススタッフの加藤です。 8月8日(木)ジム活を開催しました。休館日を使った入会2年未満の方を対象とした女性限定のクラスです！琵琶湖花火と日にちが重なってしまいましたが、今回は6名の方にご...

【EAST】ジム活行いました。

【EAST】ジム活行いました。2019年8月10日

8月4日（日）ジム活を行いました。オアシス心斎橋EAST店WEST店では、入会して2年以内の女性を対象に、トレーニングを効果的にそして自分で継続してできるようになる為にジム活を行っています。運動初心者の方でも楽しく汗をかいてリフレッ...

WEST ジム活報告！その1

WEST ジム活報告！その12019年8月5日

皆さんこんにちは。心斎橋WEST店フィットネススタッフの加藤です。夏本番！！皆さん海や川、プールなど夏らしいこともうをしましたか？？夏には楽しいイベントが沢山ありますが、熱中症にはくれぐれも注意して夏を楽しんでくださいね！ところで...

Let'sバトルロープ！

Let'sバトルロープ！2019年7月29日

皆さんこんにちは。心斎橋ウエスト店フィットネススタッフの加藤です。皆さん、バトルロープって聞いたことがありますか？何も知らない方からしたら、ロープで戦うのかな？とりあえずロープを使うのかな？意味が分からないなど、色々な疑問がある...

最近話題のケトルベル！

最近話題のケトルベル！2019年7月26日

皆さんこんにちは。心斎橋ウエスト店フィットネススタッフの加藤です。皆さんはもう海や川、プールなどに行かれましたか？？ 7月ももう下旬。天気の良い日はもう行った方も多いのではないでしょうか？？その時に必ず欠かせないのが水着ですよね！？...

WEST　美尻を目指しませんか？

WEST　美尻を目指しませんか？2019年7月22日

みなさんこんにちは。心斎橋WEST店フィットネススタッフの加藤です。最近テレビやメディアの影響でジムに通う女性が増えてきています。色々通う理由が人それぞれ違うと思いますが、その中でも特に「美尻」を目指している方が多いかなと思います...

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