食欲の秋〜スイートポテト編〜

店舗日誌2021年6月22日

食欲の秋ですねぇ〜
ついついカロリーを取り過ぎてしまいます。
冬にむけて一番脂肪がつきやすい時期なのに!
と、言うことで適当分量でスイートポテトに挑戦。
すごく簡単なんですよ。

鳴門金時をレンジでチン。
皮をむいてマッシャーでガンガンにつぶし、適当に低脂肪ミルク、ゼロカロリーの砂糖、バニラエッセンスを入れて混ぜ混ぜ...
カルダモン等のスパイスを入れるだけでもっと本格的に。
胃腸にも良いんですよ!

あとはレンゲで形を整えて焼くだけ。

数分後....

出来あがり!

たまにはカスタムメイドで手作りもいいもんです。
(岡田)

画像/スイートポテト完成
※画像撮影者/岡田


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