【WEST】お酒とカロリー

店舗日誌2021年4月13日

こんにちは！心斎橋WESTの松本です。

さて、今日はお酒とカロリーの話です。皆さんお酒って太るイメージありませんか？実際アルコールは炭水化物よりも、1グラム当たりのカロリーは2キロカロリー高いです！しかし…350ミリリットル缶ビールは約150キロカロリーあるが、実際に摂取されるのは50キロカロリー程度。おにぎりの4分の1程度だと言われています。

「4本のビール＝おにぎり1個程度のカロリー」ですから、これがメタボの原因になるとは言いにくいですよね。しかも、ウイスキーや焼酎などの蒸留酒はさらに吸収されるカロリーが低いんです。酒で太らないことは、外国の研究でも明らかになっていると言われております！えーー！って感じですよね。お酒を飲むとやはりその時に食べる食事かかなり影響されそうです！


(松本)
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