【WEST】UBOUND!!

店舗日誌2021年4月21日

みなさんこんにちは。
心斎橋ウエスト店フィットネススタッフの加藤です。

5月1日からオアシス全店でUBOUNDというトランポリンの暗闇レッスンが始まることは皆さんご存知でしょうか??

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UBOUNDとは無酸素運動とエアロビクスで組み合わせた複数のトラックで構成され、
各トラックの長さやブレイクの長さは脂肪組織を刺激し体質改善に最大の効果が得られるように作られています!

特に下半身、体幹のトレーニングになり1時間で400〜900キロカロリー消費するといわれています。

最初は慣れない動きや、慣れないトランポリンで難しく感じることもあると思うのですが、
何回もレッスンに参加して頂くことで動きが分かり、よりカロリーを消費することができます!
あとは、リンパの流れが良くなるので女性が悩みがちな浮腫み改善にも期待されます!

トレーニングやレッスンに新しい刺激を求めてたいあなた!
夏までに痩せて夏BODYを目指したいというあなた!
日頃のストレスを発散したいとうそこのあなた!
UBOUNDという素晴らしいレッスンがあなたを待ち構えています。

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ぜひ一度は受けてみてくださいね!
皆様のご参加心よりお待ちしております。


(加藤)
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