【WEST】ランニングサークル!

店舗日誌2021年1月23日

こんにちは!!東急スポーツオアシス心斎橋WESTの岡田です!
皆さんは走る時のペースって何か意識していたりしますか?
実は痩せやすいペースってあるんです!

写真:
画像(1)

ただしんどく走るのではなく楽しくお喋りできるペースで30分以上、
できれば長く走っていただくと脂肪が燃焼されやすいです!
そんな長くランニングマシン走るのはきつい?

そんな時におススメなのがランニングサークル!

写真:
画像(2)

心斎橋west店では毎週水曜日の夜19:00から会員様とスタッフで夜の街に走りに行きます!
興味のある方はスタッフまで!!
初心者の方大歓迎です!
参加お待ちしております!!


(岡田)
写真: 写真:

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。