東急スポーツオアシス
心斎橋EAST・WEST 24Plus

暖かくなってきましたね。昼間は暑いくらいです。
皆様は暑いのと寒いのどちらがお好きですか？？
私は断然暑い派です。

夏好きの私は待ちきれず、グアムに行ってきました！！
海とショッピングを満喫し、旅行って良いなーとつくづく感じました。
「たまにはゆっくりしたらいいのに」「よく遊ぶなー」とスタッフやインストラクターさんに言われましたが、よく寝、よく食べ、よく遊ぶ…そして適度な運動によって私の元気は保たれています。

これが１つでも欠けるとバランスを崩してしまいます。
そして何より楽しむことが大切だと考えています。
遊びはもちろんですが、仕事も勉強も食事も。
来月には水泳のマスターズ大会を控えています。
タイムはもちろん気になりますが、とにかく楽しみたいと思います。
さー　昨晩はおもいっきり遊んだので今日はしっかり泳ぎます！！
暑い日にはプールが一番！！
皆様も楽しみのひとつに水泳を入れてみてはいかがでしょうか？！
（原）

画像/グアム！青空ですね！
※画像撮影者/原