【east】体力測定会開催!

Circles(VILLAGE)2019年10月18日

イベント参加人数

4名

9月22日(金)パーソナルルームにて第3回目の体力測定会を実施致しました。

今回の体力測定会では皆さまの体力年齢を出しました。
内容は「握力、長座体前屈、反復横跳び、腹筋、閉眼片足立ち、イス立ち上がり、
立ち幅跳び」の7種目です。4名の方に参加していただけました。
前回よりも2種目増えたのでより正確な体力年齢を出すことができ。楽しんでいただけました。
参加してくだっさた皆さまの体力年齢は実年齢よりも若く、さすがジムで身体を動かされて
いるからだと感心しました。
体力年齢が若いとまた頑張ろうとモチベーションにもつながるとお声もあり、
定期的にご自身の体力を振り返るよいきっかけになれば良いなと思います。

ご参加して下さった皆さまありがとうございました。


(田中 由季子)

画像(1):パーソナルエリアにて。
※画像撮影者/田中 由季子
写真:パーソナルエリアにて。

拍手×

この記事を見てが拍手してくれています。

このブログ記事がいいなと思ったら、拍手ボタンを押してください。