水中ウォーキング

水中ウォーキング

水中での正しい歩行法を身につけながら、基礎体力を向上させるクラス。これから水中エクササイズを始める方におすすめです。

+ 分類 アクアプログラム
+ 対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
+ 主な目的 健康維持増進

【水中ウォーキング】の実施スケジュール + 7月1日 〜 9月30日 10月1日 〜 3月31日
  曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  【EAST】プール 11:00 〜 11:30(30分) 30人 スタッフ
  【EAST】プール 14:15 〜 14:45(30分) 30人 池田 扶実子
  【EAST】プール 07:30 〜 08:00(30分) 30人 スタッフ
  【WEST】プール 12:00 〜 12:30(30分) 15人 近藤 有子
  + 7月1日 〜 9月30日 10月1日 〜 3月31日