アクア

アクア

水の特性(浮力・抵抗)を活用した、音楽に合わせて動く水中でのエアロビクス。浮力があるので膝や腰に負担が少なくさまざまな動きにもチャレンジしていただけます。

+ 分類 アクアプログラム
+ 対象 初めての方でも楽しくご参加いただけるクラス
+ 主な目的 ダイエット・脂肪燃焼

【アクア】の実施スケジュール + 7月1日 〜 9月30日 10月1日 〜 3月31日
  曜日 場所 時間 定員数 インストラクター 有料区分
整理券
  【WEST】プール 14:30 〜 15:00(30分) 15人 大槇 明日香
  【WEST】プール 13:00 〜 13:30(30分) 15人 村上 由華
  【EAST】プール 14:40 〜 15:10(30分) 30人 富田 利彦
  【WEST】プール 19:30 〜 20:00(30分) 15人 森岡 美和
  【EAST】プール 15:10 〜 15:40(30分) 30人 山本 朋香
  【WEST】プール 12:40 〜 13:10(30分) 15人 近藤 有子
  【EAST】プール 15:00 〜 15:30(30分) 30人 西田 香
  【EAST】プール 14:00 〜 14:30(30分) 30人 谷口 結香
  + 7月1日 〜 9月30日 10月1日 〜 3月31日