レッスンスケジュール 曜日別

  • 各レッスンの詳細情報はプログラム名にマウスを乗せていただくと、拡大表示されます。 また、WEB予約が必要なレッスンと有料レッスンは枠内の色とアイコンで表現しております。
  • 施設別でも見る
  • 別店舗のスケジュールをご確認頂く場合は、店舗を選択して下さい。

絞り込み条件

  • 日時
  • スクール種類
時間 【EAST】スタジオ 【EAST】プール 【WEST】スタジオ 【WEST】ファンクショナルエリア 【WEST】エクササイズエリア 【WEST】プール
07:00
09:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

Group Centergy

07:30〜08:15 (45分)

藤原 優子

定員:29名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:00〜12:00 (60分)

河野 悦子

定員:29名

初心者にオススメ

 

エアロシンプル

18:30〜19:00 (30分)

高畝 久美子

定員:29名

初心者にオススメ

 

ピラティス

19:10〜19:55 (45分)

高畝 久美子

定員:29名

初心者にオススメ

 

Group Groove

暗闇

20:05〜20:50 (45分)

中島 由佳理

定員:29名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

暗闇

21:05〜22:05 (60分)

中島 由佳理

定員:29名

初心者にオススメ

 
 

水中ウォーキング

11:15〜11:45 (30分)

スタッフ

定員:30名

初心者にオススメ

 

プールビギナー

プールビギナー(1.3週)スイムトレーニング(2.4週)

13:00〜13:30 (30分)

渡辺 美佳

定員:20名

初心者にオススメ

 

4泳法基礎マスター

13:40〜14:25 (45分)

渡辺 美佳

定員:10名

有料レッスン

 

アクア

14:40〜15:10 (30分)

富田 利彦

定員:30名

初心者にオススメ

 
 

BAILABAILA

10:45〜11:30 (45分)

阿部 真佐美

定員:45名

 

Group Centergy

11:45〜12:45 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:40名

初心者にオススメ

 

HIP HOP(中級)

13:00〜14:00 (60分)

中道 麻里

定員:45名

 

ヨガ

14:15〜15:15 (60分)

二軒谷 宏美

定員:40名

初心者にオススメ

 

バレエ(中級)

15:30〜16:30 (60分)

高島 寿

定員:25名

 

バレエスクール

16:40〜17:10 (30分)

高島 寿

定員:25名

有料レッスン

 

Group Centergy

18:45〜19:30 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:40名

初心者にオススメ

 

HIP HOP

19:40〜20:25 (45分)

阿部 真佐美

定員:45名

初心者にオススメ

 

Group Power

20:40〜21:25 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:40名

初心者にオススメ

 

Group Fight

21:35〜22:20 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:45名

初心者にオススメ

 
 

AntiGravity(R)Fitness エアリアルヨガ【女性限定】

14:15〜15:15 (60分)

石上 文絵

定員:8名

有料レッスン

 

スーパーファンクショナル

ボディメイク〜筋トレメイン

18:55〜19:25 (30分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

3D30

19:50〜20:20 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:10名

初心者にオススメ

 

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】

20:40〜21:40 (60分)

Mao

定員:8名

有料レッスン

 

OASIS HIIT

21:50〜22:20 (30分)

HIITインストラクター

定員:10名

有料レッスン

 
 

ファンクショナルトライ

VIPRメイン

19:30〜19:45 (15分)

スタッフ

定員:10名

初心者にオススメ

 

スモールグループトレーニング【女性限定】

時短トレーニング

21:00〜21:30 (30分)

スタッフ

定員:6名

 
 

アクア

13:00〜13:30 (30分)

村上 由華

定員:15名

初心者にオススメ

 

平泳ぎベーシック

13:40〜14:10 (30分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

【EAST】スタジオ

07:30〜08:15 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 29藤原 優子
11:00〜12:00 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 29河野 悦子
18:30〜19:00 (30分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 29高畝 久美子
19:10〜19:55 (45分)

ピラティス

初心者にオススメ
定員 29高畝 久美子
20:05〜20:50 (45分)

Group Groove

暗闇
初心者にオススメ
定員 29中島 由佳理
21:05〜22:05 (60分)

Group Centergy

暗闇
初心者にオススメ
定員 29中島 由佳理

【EAST】プール

11:15〜11:45 (30分)

水中ウォーキング

初心者にオススメ
定員 30スタッフ
13:00〜13:30 (30分)

プールビギナー

プールビギナー(1.3週)スイムトレーニング(2.4週)
初心者にオススメ
定員 20渡辺 美佳
13:40〜14:25 (45分)

4泳法基礎マスター

有料レッスン
定員 10渡辺 美佳
14:40〜15:10 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 30富田 利彦

【WEST】スタジオ

10:45〜11:30 (45分)

BAILABAILA

定員 45阿部 真佐美
11:45〜12:45 (60分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 40MOSSAインストラクター
13:00〜14:00 (60分)

HIP HOP(中級)

定員 45中道 麻里
14:15〜15:15 (60分)

ヨガ

初心者にオススメ
定員 40二軒谷 宏美
15:30〜16:30 (60分)

バレエ(中級)

定員 25高島 寿
16:40〜17:10 (30分)

バレエスクール

有料レッスン
定員 25高島 寿
18:45〜19:30 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 40MOSSAインストラクター
19:40〜20:25 (45分)

HIP HOP

初心者にオススメ
定員 45阿部 真佐美
20:40〜21:25 (45分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 40MOSSAインストラクター
21:35〜22:20 (45分)

Group Fight

初心者にオススメ
定員 45MOSSAインストラクター

【WEST】ファンクショナルエリア

14:15〜15:15 (60分)

AntiGravity(R)Fitness エアリアルヨガ【女性限定】

有料レッスン
定員 8石上 文絵
18:55〜19:25 (30分)

スーパーファンクショナル

ボディメイク〜筋トレメイン
初心者にオススメ
定員 15スタッフ
19:50〜20:20 (30分)

3D30

初心者にオススメ
定員 10MOSSAインストラクター
20:40〜21:40 (60分)

AntiGravity(R)Fitness 基礎【女性限定】

有料レッスン
定員 8Mao
21:50〜22:20 (30分)

OASIS HIIT

有料レッスン
定員 10HIITインストラクター

【WEST】エクササイズエリア

19:30〜19:45 (15分)

ファンクショナルトライ

VIPRメイン
初心者にオススメ
定員 10スタッフ
21:00〜21:30 (30分)

スモールグループトレーニング【女性限定】

時短トレーニング
定員 6スタッフ

【WEST】プール

13:00〜13:30 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 15村上 由華
13:40〜14:10 (30分)

平泳ぎベーシック

初心者にオススメ
定員 15スタッフ