レッスンスケジュール 曜日別

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時間 【EAST】スタジオ 【EAST】プール 【WEST】スタジオ 【WEST】ファンクショナルエリア 【WEST】エクササイズエリア 【WEST】プール
10:00
12:00
15:00
18:00
21:00
 

コアリラックス

11:35〜11:50 (15分)

スタッフ

定員:29名

初心者にオススメ

 

医療体操ラフィーラ

12:00〜13:00 (60分)

梶屋 知恵

定員:29名

初心者にオススメ

 

Group Centergy

13:10〜13:55 (45分)

森中 浅佐美

定員:29名

初心者にオススメ

 

【女性限定】うららかヨガ

14:05〜14:50 (45分)

原 ももこ

定員:29名

初心者にオススメ

 

Group Blast

18:35〜19:05 (30分)

田中 由季子

定員:24名

初心者にオススメ

 

エアロCombo

19:15〜20:00 (45分)

浜口 しげ子

定員:29名

 

Group Fight(中級)

20:10〜20:55 (45分)

MOSSAインストラクター

定員:29名

 

Group Power

21:10〜22:10 (60分)

MOSSAインストラクター

定員:24名

初心者にオススメ

 
 

アクアリセット

15:05〜15:35 (30分)

原 ももこ

定員:30名

初心者にオススメ

 

スイム多種目

種目は月替り

15:40〜16:10 (30分)

原 ももこ

定員:20名

初心者にオススメ

 
 

エアロシンプル

10:35〜11:20 (45分)

ヒロ

定員:45名

初心者にオススメ

 

リラックスヨガ

11:30〜12:30 (60分)

真木 なおこ

定員:40名

初心者にオススメ

 

UBOUND

暗闇 〜15分間のエレメント付き〜

12:45〜13:30 (45分)

スタッフ

定員:22名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

ZUMBA(R)

13:50〜14:35 (45分)

城 朱美

定員:45名

 

STEPCombo

14:45〜15:45 (60分)

城 朱美

定員:40名

 

UBOUND

暗闇 15分間のエレメントなし

19:00〜19:45 (45分)

スタッフ

定員:22名

要WEB予約

初心者にオススメ

 

BAILABAILA

20:00〜20:45 (45分)

奥村 高史

定員:45名

 

フリースタイルダンス

20:55〜21:55 (60分)

奥村 高史

定員:45名

初心者にオススメ

 
 

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎

1週目基礎【FUN1】2週目OPNE【FUN2】3週目基礎【FUN1】4週目OPEN【FUN3】5週目OPEN【MIX】

14:00〜15:00 (60分)

須田 実幸

定員:8名

有料レッスン

 

3D30

19:20〜19:50 (30分)

MOSSAインストラクター

定員:15名

初心者にオススメ

 

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎

WEBでのご予約をお願い致します。

20:20〜21:20 (60分)

須田 実幸

定員:8名

有料レッスン

 

【女性限定】スモールグループトレーニング

要予約

21:30〜22:00 (30分)

スタッフ

定員:10名

 
 
 

アクア(中級)

12:45〜13:15 (30分)

大槇 明日香

定員:15名

 

クロールベーシック

13:40〜14:10 (30分)

スタッフ

定員:15名

初心者にオススメ

 

アクア

19:30〜20:00 (30分)

森岡 美和

定員:15名

初心者にオススメ

 

スイム多種目

20:05〜20:35 (30分)

板東 努

定員:15名

初心者にオススメ

 

【EAST】スタジオ

11:35〜11:50 (15分)

コアリラックス

初心者にオススメ
定員 29スタッフ
12:00〜13:00 (60分)

医療体操ラフィーラ

初心者にオススメ
定員 29梶屋 知恵
13:10〜13:55 (45分)

Group Centergy

初心者にオススメ
定員 29森中 浅佐美
14:05〜14:50 (45分)

【女性限定】うららかヨガ

初心者にオススメ
定員 29原 ももこ
18:35〜19:05 (30分)

Group Blast

初心者にオススメ
定員 24田中 由季子
19:15〜20:00 (45分)

エアロCombo

定員 29浜口 しげ子
20:10〜20:55 (45分)

Group Fight(中級)

定員 29MOSSAインストラクター
21:10〜22:10 (60分)

Group Power

初心者にオススメ
定員 24MOSSAインストラクター

【EAST】プール

15:05〜15:35 (30分)

アクアリセット

初心者にオススメ
定員 30原 ももこ
15:40〜16:10 (30分)

スイム多種目

種目は月替り
初心者にオススメ
定員 20原 ももこ

【WEST】スタジオ

10:35〜11:20 (45分)

エアロシンプル

初心者にオススメ
定員 45ヒロ
11:30〜12:30 (60分)

リラックスヨガ

初心者にオススメ
定員 40真木 なおこ
12:45〜13:30 (45分)

UBOUND

暗闇 〜15分間のエレメント付き〜
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 22スタッフ
13:50〜14:35 (45分)

ZUMBA(R)

定員 45城 朱美
14:45〜15:45 (60分)

STEPCombo

定員 40城 朱美
19:00〜19:45 (45分)

UBOUND

暗闇 15分間のエレメントなし
 要WEB予約 初心者にオススメ
定員 22スタッフ
20:00〜20:45 (45分)

BAILABAILA

定員 45奥村 高史
20:55〜21:55 (60分)

フリースタイルダンス

初心者にオススメ
定員 45奥村 高史

【WEST】ファンクショナルエリア

14:00〜15:00 (60分)

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎

1週目基礎【FUN1】2週目OPNE【FUN2】3週目基礎【FUN1】4週目OPEN【FUN3】5週目OPEN【MIX】
有料レッスン
定員 8須田 実幸
19:20〜19:50 (30分)

3D30

初心者にオススメ
定員 15MOSSAインストラクター
20:20〜21:20 (60分)

【女性限定】AntiGravity(R)Fitness 基礎

WEBでのご予約をお願い致します。
有料レッスン
定員 8須田 実幸
21:30〜22:00 (30分)

【女性限定】スモールグループトレーニング

要予約
定員 10スタッフ

【WEST】エクササイズエリア

【WEST】プール

12:45〜13:15 (30分)

アクア(中級)

定員 15大槇 明日香
13:40〜14:10 (30分)

クロールベーシック

初心者にオススメ
定員 15スタッフ
19:30〜20:00 (30分)

アクア

初心者にオススメ
定員 15森岡 美和
20:05〜20:35 (30分)

スイム多種目

初心者にオススメ
定員 15板東 努