シャルウィーダンス？
私のストレス解消法は、たくさんあります。 その中でも一番スッキリするのは、ダンス♪ ダンスの中でも、私は「POP」というジャンルをやっています！！ 筋肉を弾く！！！ダンスなので、このダンス特有の「ポッ筋」なる筋肉が発達します♪ 普段使わな...
最高の癒しです！！
先日、二人のオアシス元スタッフのベビーちゃん達に会って来ました。 会うのは一ヵ月振りですが、赤ちゃんの成長の早さには本当に驚かされます。 言葉を理解できるようになったり、 はいはいができるようになったり、 つかまり立ちができるようになった...
めがね３兄姉！？
毎年夏になると、茨木店では8月末まで通常より1時間早く、営業時間がスタートする『サマータイム』が始まります。 『サマータイム』の朝は、スタッフもいつもより1時間早く出勤しているのですが、もちろん起きる時間もいつもより1時間早いわけです！ ...
肌に優しい茨木店のプール！
高校野球も終わり、北京オリンピックも終盤を迎え、何となく夏の終わりを感じているのは 私だけでしょうか？皆さん、夏バテしていませんか？ 今日は先日１６・１７日にプール休館日をいただいて実施したプール水の入れ替え報告と茨木店のプール水の特徴を...
田舎の自然はひとつの健康法♪
都会の生活に疲れた今日この頃・・・ と、いうことで先日実家の岡山に里帰りをしてきました♪ 私の実家での暮らしをお伝えします☆★ 岡山の生活はまず朝ごはんに岡山県特産の白桃をいただきます。 今日のメニューは桃とマッチング〜なヨーグルトを添え...
いばライダーの正体を暴け！！〜エコ男編〜
Ｑ：出身地は? 大阪です。 Ｑ：子供の頃のあだ名を教えて下さい．ちなみにどんな子供でしたか？ 『にーさん』『とおるさん』『とおるくん』 やんちゃな子供でした。 Ｑ：小さい頃になりたかった職業は何でしたか?？ サッカー選手！ サッカー選手が...
浴衣でＦＩＧＨＴＩＮＧ！？
BODY・FIGHTING-Ｘmotion Vol.16を皆さん体感いただけましたでしょうか？ 茨木店では8/2、3、4、7と新曲発表イベントを開催いたしました！ 最終日は、山口 満喜インストラクターと私、大井が担当で 〜夏を満喫イベント...
ウォーターボーイズ＆ガールズ日記
今年のオアシススイムフェスタは茨木店の休館日と重なる事もあり、 たくさんの会員様＆スタッフで楽しみたいですね♪ 現在茨木店スタッフの中で数名が “ウォーターショー”に向けて練習中であります！ 今回ショーに参加するのは初めて☆というスタッフ...
３年ぶりの汗と青春
先日、高校のクラブのOG会へ行き、３年ぶりにテニスラケットを握りました。 毎日朝から晩まで必死になって練習をした懐かしいコートへ足を踏み入れ、 真っ黒に日焼けした、たくましい後輩たちに元気に挨拶をされると、 高校時代に自分が抱いていた様々...
アルファ波を出しましょう♪
私のストレス解消のオススメは・・・ “お風呂に入ること”です。 自宅のお風呂よりも広い浴槽に手足を伸ばして温まると、 アルファ波という脳波が多く出るといわれています。 このアルファ波はリラックスしている時や、集中している時にでるので、 心...
