2010年11月の記事

ランニングで持久力を高めよう!2010年11月26日

今年はワールドカップで日本中が盛り上がりましたね〜!みなさんも寝不足になりながら日本代表チームを応援していたのではないでしょうか。私もその一人です…。そして先日、あの感動を味わいたい!と思い、新生日本代表を見に長居スタジアムに行ってきまし...

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山登りで全身運動〜日頃からの体力作りを〜2010年11月21日

街中に金木犀の香りが漂って、すっかり秋ですね!皆さん、やってきましたね、スポーツの秋が!! 前回のブログで広島は宮島にある『弥山』に思わぬ流れから登ってきましたと報告させて頂きました。今回は、ジーパンではなく、しっかりトレッキングシューズ...

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第1回オアシスリレーマラソン開催!2010年11月16日

11月3日に第一回オアシスリレーマラソン大会がありました! リレーマラソンは、茨木店のお客様とスタッフが一緒にチームを組んで、他店のみなさんと一緒に30kmの駅伝を行なう大会です。当日は長居スタジアムの外周を走るのですが、とても気持ちよく...

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寝ている間にむくみ解消2010年11月11日

普段フロントに立っている事が多いので、足の疲れからむくみやすくなります。 そんな私が愛用しているのが血流を良くする靴下です。寝ている間に履いてるだけでいいんです。朝起きると足がスッキリしてとても軽く感じます。一度履き始めると、毎日手放せま...

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大興奮!第6回スイムフェスタ開催!2010年11月4日

10月17日(日)なみはやドームで【第6回オアシススイムフェスタ】が開催されました。 茨木店からは25名の会員様にご参加頂きました。 当日はみんなで泳いで、応援して、お昼ごはんを一緒に食べ・・・いつも以上に お話しが出来てとても楽しい1日...

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