2011年10月の記事

スイムフェスタへ行ってきました!2011年10月28日

10月16日(日)になみはやドームにて、毎年恒例のオアシススイムフェスタが開催されました。当日は天候にも恵まれ、スイムフェスタ日和! 茨木店からは36名の会員様、ビジターの皆様にお申込頂きました。 当日もお休みの方はなく、全員出場すること...

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Group Stepデビューイベントを行いました!2011年10月17日

10月9日(日)に、茨木店スタッフ藤岡・山田のGroup Stepデビューイベントレッスンを行いました!今回はサポートにスタッフの上田と桂田にも入ってもらい、4人でレッスンを60分間楽しく無事に終えることが出来ました! Group Ste...

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美しい姿勢を保つには?2011年10月1日

皆さんは、気付けば背中が丸まっていたりしませんか?立っている時は姿勢が良くても、座って机に向かうと背中が丸まる方も少なくないと思います。今回は姿勢に注目していきます! 美しい姿勢を保つには背中の筋肉が必要です。「ベントオーバーフロントレイ...

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