2013年9月の記事

インクラインプレスで理想の体に!2013年9月13日

少しずつ秋の気候になってきましたが、日中はまだ暑い日が多いですね。暑い日の外出中や運動中は特には水分補給をしっかりし、熱中症にはくれぐれもご注意下さい。 さて今回は運動の秋!美しい身体をつくるためのトレーニングを紹介します!「インクライン...

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