年末恒例!2013年煩悩スイム!
茨木店では毎年、年末イベントで「煩悩スイム」を実施しています。2013年もまた煩悩スイムをさせていただき、109本(煩悩の数+1本で“東急=109”)を22名の会員様と泳ぎました! 体力別にコース分けも初級、中級、上級といったように3つ...
みかんのいいところ
寒い日が続きますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?今回はみかんの栄養について書きたいと思います! みなさん、1日に必要なビタミンCは摂れていますか?実はみかん2つで摂れちゃうそうなんです!それだけ、みかんにはビタミンCがたくさん含まれてい...