2016年3月の記事

飲む点滴=米麹甘酒2016年3月24日

甘酒を簡単に手作りできると知り、炊飯器で作ってみました。材料は温かいご飯、お湯、米麹のみです。作り方は以下の通りです! 1.炊飯器でおかゆを炊きます。水の分量は釜の指示通りにしましょう。 2.炊き上がったら触って少し熱く感じるくらいまで冷...

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アカデミー|バレエを楽しむ会2016年3月9日

2月26日(金)ビレッジ『バレエを楽しむ会』を開催しました。最初定員10名だったのですが、大盛況により15名に増員し、満員で実施しました。 元々バレエを長く習っている方からバレエの経験のない方まで色々な方にお集まり頂き、1曲を簡単な振り付...

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JAN16解禁!グルーブ45!2016年3月4日

2016年2月27日(土)にGroup Groove45 JAN16新曲イベントを荒木 舞と山本 峰花でジョイントをさせていただきました! 今回のシリーズは、同じ動作を繰り返し行う曲が多く、また曲もノリノリなので動きに慣れてしまえば大きく...

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JAN16解禁!キック60!2016年3月2日

2016年2月27日(土)Group Kick60のJAN16解禁イベントを天井インストラクターとスタッフ小島のジョイントでお送りしました! 42名のお客様にご参加頂き、とても盛り上がりと達成感のある60分間となりました! シンプルかつダ...

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JAN16解禁!コア!2016年3月1日

2月23日火曜Group Core JAN16の新曲イベントを行いました。Group Coreとは体幹のトレーニングをプレート、タオル、ステップ台、ご自身の自体重を使って行う30分間のファンクショナルトレーニングクラスです。 新曲イベント...

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