ブレストモーションに参加しました
先日10月から新しく導入されたブレストモーションエクササイズに参加して来ました。 このレッスンはブレスバンドというバンドを巻いて、呼吸トレーニングとマインドフルネス瞑想をするレッスンなのですが、 15分だけのリラクゼーションのレッスンなの...
24時間営業を始めて
24時間営業を開始してから6ヵ月経過しました。 近畿圏初となる郊外店での24時間出店となりましたが、いまのところ多くの方に利用いただき順調です。 27年前に入社した時の営業時間は朝10時、夜は21:30と今では考えられない時間帯でしたが ...
