2020年6月の記事

下半身トレーニング2020年6月25日

最近ご入会いただく会員様が口を揃えておっしゃるのが「コロナで運動不足」。そして運動不足に追い討ちをかけるかのように梅雨に突入。 外出できない時のトレーニングを覚えておくのも、運動を飽きずに楽しむ方法の一つだと私は思います。 私のオススメし...

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もも裏ストレッチでカラダケア2020年6月24日

身体が重だるい、足が気怠い、腰が痛いそんな方にオススメのストレッチを紹介します。 ■もも裏のストレッチ■ 片足を伸ばし、もう片方の足の裏を太ももの横に添えます。伸ばしている足の爪先は天井、もしくはご自身の方向にむけておきましょう。 背筋...

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美尻を目指す方に新アイテム登場2020年6月16日

オアシス茨木店に新しいトレーニング機械が仲間入りしました! その名も「BOOTY BUILDER (ブーティービルダー)」 女性のトレーニングしたい部位、引き締めたい部位、気になる部位でも常に人気上位の「お尻」のトレーニングマシンです。...

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営業再開いたしました。2020年6月2日

コロナウイルス感染症拡大防止および緊急事態宣言、休業要請を受け臨時休館をしておりましたが、 6月1日(月)より営業を再開しております。 営業再開初日は、オアシス再開を待ち望んでくださったお客様とお会いでき、たくさんの嬉しいお言葉と元気を頂...

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