2021年1月の記事

女性にもおすすめ!ベンチプレス2021年1月25日

近年、マシンジムでトレーニングをする女性の方が増えているという、SNSをよく見かけます。 オアシス茨木店でもマシントレーニングを頑張られているからもすごく増えています。今回は、そんな中でもフリーウエイトエリアにある、ベンチプレスを紹介しま...

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胃腸も時々休養2021年1月7日

お正月はゆっくりされましたでしょうか? 「たくさん食べて、体重が増えたわ!」というお客様もチラホラ。 たくさん食べることで、みなさんの胃腸も少しお疲れ気味ではないですか? 1月7日は七草粥を食べる日として、私の家では毎年お正月の胃腸を休め...

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2021年も健康にスタート2021年1月5日

年末年始は外出自粛をされた方が多いと思います。私も時間を持て余していたので、正月太りに少しでも抗う為に、元旦ウォーキングをしてきました。 新年早々、たくさんのお客様にご入会いただき、昨年の今頃と比べて、皆様の健康意識が高くなっていること...

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新年のご挨拶2021年1月4日

新年あけましておめでとうございます。 旧年中は格別なご高配を賜り、まことに有難く厚く御礼申し上げます。 2021年もスタッフ一同、皆様の健康をサポートするべく努めて参ります。 変わらぬご愛顧のほどよろしくお願いいたします。 オアシス茨木...

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