2021年7月の記事

24時間ジムの良いところ2021年7月20日

梅雨明けが発表され、真夏日が続いております。 水分補給をこまめにとり、熱中症にはお気をつけくださいませ。 ジムに来るだけで、暑さでヘトヘトだわ。とよくお客様もフロントでお話しされます。 確かに、来るだけで暑さで体力消耗してしまいますよね。...

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パワーラックを入れ替えました。2021年7月17日

3月にリニューアルし、広くなったフリーウェイトエリアですが、リニューアル以前から設置していたパワーラックに劣化が目立ってきていたので、15日の休館日を利用し他店からラックを搬入して、入れ替えました。 茨木店にはパワーラックが3台、スミスマ...

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こまめな水分補給を!2021年7月12日

徐々に暑くなってきましたが、皆さんは水分補給をしっかりできていますか? 僕自身も、外にいる場合だと喉の渇きをすぐに感じ、水分を取るのですが、涼しい部屋にいる時はどうしても喉が渇いていることを感じにくく、水分補給の回数が減ってしまうことがあ...

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