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運動後に何を食べますか?2019年10月4日

暑さもだんだんと和らぎ少しずつ秋が近づいてきました。みなさんにとっての秋とはどんな存在ですか?スポーツ秋、読書の秋・・・僕にとってはもちろん食欲の秋です!! そんな中でも今回ご紹介した料理はレモンステーキです。 運動後に必要なタンパク質...

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食欲の秋2019年9月16日

フロント前の掲示はご覧になりましたか?今回のテーマは 【 食欲の秋 】  私は、この中ではサツマイモです。サツマイモご飯は我が家の子どもたちにも人気でよく作ります。食べ物が美味しく感じるこの季節、運動もしっかりして、ご飯も美味しくいただ...

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MOSSA新曲イベント5!!2019年9月13日

9月1日〜7日MOSSA JUL19 新曲イベントの報告です!!茨木店スタッフの宮本が心橋店に行ってきました!! Group Groove 大田インストラクター×茨木店 宮本 楽しかったのが伝わる一枚です!!歌いたくなる曲が盛りだくさんで...

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MOSSA新曲イベント4!!2019年9月12日

9月1日〜7日MOSSA JUL19 新曲イベントの報告です!!茨木店スタッフの小島と宮本が桂川店に行ってきましたよ!! Group Fight 桂川店 西出さん×茨木店 小島 写真からパワーが溢れかえっております!! Group B...

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MOSSA新曲イベント3!!2019年9月11日

9月1日〜7日MOSSA JUL19 新曲イベントの報告です!! Group Centergy 永保さん×茨木店 小島×茨木店 神部 癒しとパワーをふんだんに感じられたのではないでしょうか!!

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MOAAS新曲イベント2!!2019年9月10日

9月1日〜7日MOSSA JUL19 新曲イベントの報告です! Group Fight 寺井インストラクター×茨木店 小島 基礎が多く、左右の動きが・・・頑張って行きましょう!! Group Fight 杉本インストラクター×天井インス...

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MOSSA 新曲イベント!!2019年9月9日

9月1日〜7日MOSSA JUL19 新曲イベントの報告です!!茨木店スタッフを始め、インストラクターや他店スタッフとのコラボでお送りしました!! Group Groove 桂川店 東さん×中島インストラクター×茨木店 宮本 「み―――!...

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スイムフェスタ 20192019年9月8日

9月8日にスイムフェスタ2019が開催され、茨木店からは8名で参加してきました!!今年は例年に比べて全体の参加人数が少なくは感じましたが、その分、スタッフと会員様の雰囲気がいいように感じました!! 茨木店からご参加された会員様のうち、2名...

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快汗サプリで効率よく代謝アップ2019年9月5日

私が飲んでいるサプリ「快汗(かいかん)」をご紹介します。 もともと新陳代謝は良い方なので汗はかきますし、運動も週3回はするようにしています。ですが家事育児でバタバタしていると、運動する時間が取りにくい週もあります。そんな時にこそ「快汗」を...

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ヘッドマッサージ体験!!2019年8月27日

先日フロント横にて、イルミティークさんのヘッドマッサージを体験させて頂きました。 今回マッサージして頂いた事で、初めて自分の頭の硬さに気づきました。頭が凝っていると、肌の張りやたるみ、乾燥、肩こりにも影響が出てくるそうです。 マッサージ...

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