新着

フリースタイルダンス2019年10月24日

10月24日 11:50~ 中道インストラクターによるフリースタイルダンスにて、ハロウィンパーティーが行われました。それぞれ好きな仮装をしてレッスンに参加するこのパーティーを、皆さん毎年すごく楽しみにされています!! 今年も来場された時点...

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ダイエット中の間食に栗2019年10月22日

先日栗ご飯を炊きました。土鍋で炊くと美味しさは格別です。 栗はダイエット中の間食にオススメなのはご存知ですか?栗の脂肪分はナッツ類と比べると100分の1以下の量と言われています。(脂肪は体の中で蓄積すると中性脂肪になります) 栗に含まれ...

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ゴルフフェスタにむけて2019年10月17日

2019年11月1日にゴルフフェスタのイベントが開催されます。 茨木店はゴルフフェスタでは何度も優勝されており、もちろん今回も優勝を狙います! ご存知の方もいらっしゃいますが、実は、茨木店の5Fにはゴルフレンジが2ブースあります。 当日に...

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運動後に何を食べますか?2019年10月4日

暑さもだんだんと和らぎ少しずつ秋が近づいてきました。みなさんにとっての秋とはどんな存在ですか?スポーツ秋、読書の秋・・・僕にとってはもちろん食欲の秋です!! そんな中でも今回ご紹介した料理はレモンステーキです。 運動後に必要なタンパク質...

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食欲の秋2019年9月16日

フロント前の掲示はご覧になりましたか?今回のテーマは 【 食欲の秋 】  私は、この中ではサツマイモです。サツマイモご飯は我が家の子どもたちにも人気でよく作ります。食べ物が美味しく感じるこの季節、運動もしっかりして、ご飯も美味しくいただ...

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MOSSA新曲イベント5!!2019年9月13日

9月1日〜7日MOSSA JUL19 新曲イベントの報告です!!茨木店スタッフの宮本が心橋店に行ってきました!! Group Groove 大田インストラクター×茨木店 宮本 楽しかったのが伝わる一枚です!!歌いたくなる曲が盛りだくさんで...

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MOSSA新曲イベント4!!2019年9月12日

9月1日〜7日MOSSA JUL19 新曲イベントの報告です!!茨木店スタッフの小島と宮本が桂川店に行ってきましたよ!! Group Fight 桂川店 西出さん×茨木店 小島 写真からパワーが溢れかえっております!! Group B...

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MOSSA新曲イベント3!!2019年9月11日

9月1日〜7日MOSSA JUL19 新曲イベントの報告です!! Group Centergy 永保さん×茨木店 小島×茨木店 神部 癒しとパワーをふんだんに感じられたのではないでしょうか!!

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MOAAS新曲イベント2!!2019年9月10日

9月1日〜7日MOSSA JUL19 新曲イベントの報告です! Group Fight 寺井インストラクター×茨木店 小島 基礎が多く、左右の動きが・・・頑張って行きましょう!! Group Fight 杉本インストラクター×天井インス...

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MOSSA 新曲イベント!!2019年9月9日

9月1日〜7日MOSSA JUL19 新曲イベントの報告です!!茨木店スタッフを始め、インストラクターや他店スタッフとのコラボでお送りしました!! Group Groove 桂川店 東さん×中島インストラクター×茨木店 宮本 「み―――!...

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