加圧トレーニング体験会開催!

フィットネス・エクササイズ2017年3月16日

“加圧トレーニング”って何?
“加圧トレーニング”って良いの?
“加圧トレーニング”ってどんな効果があるの?

“加圧トレーニング”という言葉は聞いたことがあるけど、
実際どんな事をするのかは知らないと言われる方がまだまだ多いな…
ということで2階スタジオ前で体験会を開催しました!!

担当は見た目はゴリラっぽいけど、癒し系の三宅トレーナー!

写真:oasisスタッフの荒木さんも体験してくださいました
画像(1)oasisスタッフの荒木さんも体験してくださいました

写真:oasisスタッフ真面目そうな池谷さん
画像(2)oasisスタッフ真面目そうな池谷さん

持っているダンベルはなんとたったの2kgなんです!
腕を加圧することでこんなに軽い負荷でもしっかり効いてきます。

BEZELではトレーナーとマンツーマンで行うパーソナルトレーニングを行っています。
運動経験が浅い方からパフォーマンス向上の為、目標達成の為にとお考えの方まで、
1人1人に合わせたトレーニングを提案できるように、日々スタッフも努力を欠かしません!!
是非、館内でBEZELスタッフを見かけた際は、気軽にお声かけ下さい♪


(BEZEL福田)

画像(1):oasisスタッフの荒木さんも体験してくださいました
画像(2):oasisスタッフ真面目そうな池谷さん
※画像撮影者/福田
写真:oasisスタッフの荒木さんも体験してくださいました 写真:oasisスタッフ真面目そうな池谷さん

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