リツヨガ【 WEBGYM 】

フィットネス・エクササイズ2020年2月21日

オアシスが作ったエクササイズ動画が見られるアプリ【 WEBGYM 】はもう利用されましたか?利用されているお客様から以下のようなお声をいただいています!!

●スタジオレッスンが自宅で受けることが出来るからジムに行けない日でも楽しい
●ジムでも動画でマシンの解説を見ながらより効果的にダイエットトレーニングできるから初心者にとって心強い
●プロのパーソナルトレーナーが作成したトレーニングメニューが見られるから筋肉を効率よくつけれる
●日々の運動の様子を写真付きで投稿でき、ユーザー同士繋がることができるから励みになる

【 WEBGYM 】の登録がまだの方は下記をクリックしてみて下さい♪
https://www.sportsoasis.co.jp/webgym_app/

日本サップヨガ協会の会長を務める田中律子さん監修のヨガコンテンツ「リツヨガ」が11月28日より配信スタートになりました。
映像では田中さんご本人の指導のもと、ヨガ初心者の方でも安心できる、基礎的なヨガの呼吸法から実施していきます。
様々なポーズは家などの省スペースでも実施していただけるもので、動画内では田中さんの説明に加えて、個人の柔軟性や体力に合わせて行っていただけるよう座布団などを用いた負荷の軽減動作もご案内していますので、どなたにでも安心して実施していただける内容となっております。
全 12 メニューのコンテンツは順次配信していきますのでお楽しみに!!

写真:体の硬い橘君もヨガを見ているそうです!!
画像(1)体の硬い橘君もヨガを見ているそうです!!


(奥田)

画像(1):体の硬い橘君もヨガを見ているそうです!!
※画像撮影者/奥田
写真:体の硬い橘君もヨガを見ているそうです!!

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